道术

道术热点文章

• 食疗的道家学说里的原理

  食疗，又称食治，指通过利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾，防病的

• 道家“延年益寿不老丹”的制作方法？

  延年益寿不老丹，主治阴虚阳弱无子者，有乌须黑发，延年益寿，填精补髓的功效。丹药的

• 服食术中的药物分为几类？

  服食又名服饵，即服用一些对健康有帮助的药物以求养生成仙。通过服食药物以求长生的思

• 如何修炼“服食日气法”？

  拘魂制魄法的方法是：常常闭目存思看见自己的身体，极力使存想中自己的身体仿佛在面前

• 什么是“拘魂制魄法

  拘魂制魄法的方法是：常常闭目存思看见自己的身体，极力使存想中自己的身体仿佛在面前

• 什么是“服三气法”？

  服气，又称吐纳，食气，即吸收天地间之生气。服气的说法，很早就已经有了，如《庄子逍

• 什么是“存白气法”？

  存白气法的方法是：夜半时拿掉枕头平躺于床上，紧握拳头，放开身体，调和气息，使之匀

• 什么是“守三一法”？

  守三一法就是割舍自己的嗜欲，从而培固血气，然后元气得以保存，精、气，神一固守不被

• 什么是“六字诀？

  晒字：晒主肺，肺与五脏相连，风邪侵入体内就会鼻塞。肺有病，可以做酒气吐纳法予以治

• 什么是“六气”？

  天地人生存之道在于气，保气就可以得道，得道就会长生。人外在的神智，在内是精，可以

• 钟离八段锦”是什么样的？

  闭眼入静盘腿而坐，双手握拳收聚心神。叩齿三十六次，交叉两手向颈后，抱头平缓呼吸九

• 常摩鼻边有什么好处？

  夜间睡醒时，常常叩齿九遍，吞咽唾液九次。完毕后，用手按摩鼻的两边，左右上下数十次

• 什么是“玄鉴导引弓法”？

  道经《云笈七签》中记载的玄鉴导引法是治短气：双足交叠而坐，两手相叉置于头枕部上方

• 华佗五禽戏是什么样的？

  华佗五禽戏包括虎戏，熊戏、鹿戏，猿戏和鸟戏。虎戏的做法是，四肢撑地，向前踯阔三遍

• 什么是“真人起居法？

  真人起居法是在夜半后元气生发时，或五更睡醒时，或无事闲坐时，或空腹时，乃可宽衣解

• 什么是“导引保真法”？

  导引保真法是：静坐，用两手手指叩击头后枕骨九次，以使天鼓鸣响。用嘻、嘘、呼、吸各

• 孙思邈按摩法是什十么样的？

  孙思邈按摩法是常常用两手抚摸擦拭面部，使面部富有光泽，不生皱纹。这样坚持做五年，

• 什么是“老子按摩49式”？

  按摩又称推拿，它是人类最古老的医术之一。推拿可能起源于自我防护，原始社会人类在艰

• 四季如何养生？

  春天的三个月，是万物复苏的季节，天地问都显出勃勃生机。人们应当入夜而眠，早早起床

• 容成公有什么养生仙术？

  容成公认为，善于呼吸吐纳和积聚精气的人，形体就会显得精神充沛。早晨呼吸吐纳的原则