内丹术中的三宝是什么？

内丹学将精.气、神称做人体的三宝精气神又分为先天和后天两种。所谓先天，是从自然界...

什么是三关修炼？

三关是指黑、赤，黄三道关窍，三关修炼指的就是通三关井打通任督二脉，丹家认为人身真...

内丹术与外丹术有什么关系？

内丹和外丹是相对而言的，它们同为道教的炼养方法。所谓外丹，即将铅汞三黄等药物原料...

外丹术有什么历史价值？

道教的外丹术，其初衷是用于企求长生。尽管这种目的在今天看来是很可笑的，但是道教徒...

什么是火法炼丹？

火法炼丹大体相当于今天的无水加热法，具体分类为：煅，长时间高温加热：炼，干燥物质...

什么是水法炼丹？

水法炼丹，就是利用溶液溶解矿物或金属的方法来炼制丹药。其内容包括以下几个方面：化...

外丹术需要哪些原料和器具？

外丹使用原料，由于派别不同重点也不同，主要可分为金砂派、铅汞派和硫汞派大派。金砂...

外丹术中有哪些化学反应？

由于炼外丹所用的原料主要有金、银铅，汞、云母、石英。硫黄、雄黄，雌黄等矿物类药物...

炼外丹过程中是如何发明火药的？

虽然火药是在炼丹过程中产生的，但它的出现本身却具有一定的偶然性。在炼丹的过程中，...

历史上有哪些皇帝曾服用金丹？

长生不老，永远是皇帝们心中最美的梦，即使是秦始皇、汉武帝这样的伟大人物也不能例外...

服食金丹为什么可以长生不死？

炼丹术，是道教徒实现其长生目标的一种手段，它是建立在长生可求、神仙可致的这样一种...

炼丹术是如何来的？

正如道教其他的养生术一样，外丹术也有它的思想渊源。相传黄帝时期就已经出现了外炼的...

道教炼丹术分为几种？

炼丹术又称外丹术，是中国道教的一种修炼方法，也是化学的雏形。同时它也对中国传统医...

什么是冬三月摄生法？

冬季的第一个月，天地都处于闭藏状态，水冻地裂。不要受水冻雪积的伤害，要温和地调养...

什么是秋三月摄生法？

秋季的第一个月，要审度天地之气，以待正气的出现，应该早睡早起，与鸡起卧时间一致，...

什么是夏三月摄生法？

夏季的第一个月，天地交泰，万物都十分秀美，适宜晚睡早起，以接受天地间的清明之气。...

什么是春三月摄生法？

春季的第一个月，天地的生气都开始复苏了，称之为发阳。天气复苏，万物生发，君子应该...

四时有什么宜忌？

《饮膳正要》中说：春气（温，宜食麦以凉之；夏气热，宜食救以寒之；秋气燥，宜食麻以...

饭后散步有什么好处？

饭后百步走，能活九十九说的就是饭后散步的好处，具体说来，有以下几点：1.散步可以改...

为什么淡食可以补身？

饮食清淡，会令人神清气爽，而且常吃清淡还可以补身。为什么这么说呢？因为，如果饮食...

什么时候不要进食？

饮食贵在守时。饮食守时是指要按规定的时间摄取食物。《吕氏春秋》中《季春纪尽数》篇...

为什么说“饮食之患超过生色”？

为什么说饮食之患超过生色呢？其主要目的就是为了说明饮食的重要性，意思是说饮食不当...

食后将息法是什么样的？

食后将息法具体内容是：平旦点心饭讫，即自以热手摩腹。出门庭，行五六步，消息之。中...

为什么吃素可以养身养心？

提到素食，人们自然会联想到两个方面：养心和养身。不错，自从人类走出蛮荒，素食就一...

如何配制延生药？

延生药能强固真气使人不老，如能经常服用，药力所到，气血自旺，阴阳必兴。只恐自恃药...