含丰富多彩的不饱和脂肪的马哈鱼加上带有丰富多彩的蛋白质食物和油酸的五花肉，是多么的的营养成分加美味可口。带有多种多样碳水化合物和维他命的雪里红再加上带有丰富多彩蛋白的水豆腐，煮起来也是让追求美丽的人招架不住。当期七台河文化艺术给你详细介绍七台河特色美食。
雪里红炖豆腐的来历：以往，农户将雪里红腌渍后作为萝卜咸菜服用，之后农户将雪里红清洗除去盐分，添加水豆腐（冻豆腐）炖后，觉得味儿别具一格，更为美味，广为流传迄今。营养元素及功效：雪里红带有多种多样碳水化合物和维他命，具备健脾开胃、健脾胃、促进消化等功效。水豆腐带有丰富多彩蛋白、碳水化合物、大豆卵磷脂和雌激素食物，可防止骨质疏松症、乳癌和前列腺肿瘤的产生，有软化血管，维护毛细血管体细胞，防止心脑血管疾病、美容护肤、减肥瘦身之作用。
排骨炖豆角是以猪排骨和长豆角为关键食物的家常小炒，归属于东北菜系，口感咸香，营养成分丰富多彩。排骨炖豆角是东北菜的經典菜品，关键食物有猪排骨和长豆角。这家常小菜老少咸宜，而且油而不腻。营养成分丰富多彩，合适青少年儿童人体生长发育服用。
马哈鱼炖五花肉的来历：是以往渔夫感觉清炖鱼口味淡，添加生猪肉后味儿更为醇香，从而演化而成。马哈鱼含丰富多彩的不饱和脂肪，能合理软化血管和碳水化合物，预防心脑血管疾病、老年痴呆症和防止眼睛视力减低的作用。五花肉带有丰富多彩的蛋白质食物和油酸，有出示血红蛋白和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进贫血的功效。
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