尽管枸杞子泡水是非常好，可是无论是吃什么东西，终究還是得适当。即便 枸杞的不良反应并不是许多 ，可是该留意的還是得留意。终究俗话说得好“人体是改革的成本”，不留意还真的是不好。那麼就随我一起到文中看一下枸杞子泡水喝有什么不良反应。掌握科学饮食文化艺术。
枸杞的不良反应
1、枸杞子尽管具备非常好的滋补养生和医治功效，但也并不一定的人都合适服食的。因为它湿热人体的实际效果非常强，已经发烧感冒、身体有炎症、拉肚子的人最好是别吃。
2、最合适吃枸杞的是体质虚寒、抵抗力差的人。并且，一定要长期性坚持不懈，每日吃一点，才可以奏效。
3、一切养生食材都不必过多服用，枸杞子都不除外。一般来说，身心健康的成人每日吃20克上下的枸杞子较为适合；假如想到到医治的实际效果，每日最美味30克上下。如今，许多 有关枸杞子毒副作用的临床实验证实，枸杞子是十分安全性的食材，里边没有一切内毒素，能够长期性服用。
上一篇：枸杞子泡水喝的作用及益处
