饮食疗法：劲椎病哪些食物好

在大家日常日常生活，劲椎病早已变成当代工薪族的常见问题，疆硬、变硬、肩膀厚重给大家的工作中日常生活产生的巨大的困惑。那麼合理饮食能减轻这种病症吗？劲椎病哪些食物好呢？下边一起和养生食疗讨论一下能减轻劲椎病的食物有哪些。

茯苓五加粥
茯苓、薏米仁、梗米各50克，刺五加15克。全部原材料清洗，茯苓剁碎，刺五加先煎取汁，与尾料同放锅中，放水适当。文火烧开，慢火熬出粥，加老冰糖适当，调料服用。

番木瓜陈皮粥
番木瓜、茯苓、丝瓜络、川贝母各10克，梗米50克。将原材料清洗，番木瓜、茯苓、丝瓜络先煎，去渣取汁，添加川贝母（剁碎），加老冰糖适当即成。

茯苓煲猪脊骨
茯苓30克，猪脊骨1斤。茯苓削皮切成片，猪脊骨切条，共放锅内加冷水适当熬汤。饮汤肉食，常见合理。可益气养阴，舒筋活血。适用神经根型劲椎病 。

川乌粥
生川乌12克，粳米50克，温火熬熟，下生姜水1汤匙，纯蜂蜜3一茶匙，搅拌，空肚啜服。

天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙剁椒鱼头一个，姜片3片。天麻、鳙剁椒鱼头、姜片放炖锅内，加冷水适当，隔水炖熟，调料就可以。可滋补肾脏，袪风通脉。适用颈总动脉型劲椎病。

桑枝煲鸡
老桑枝60克，老母鸡1只（约1 000克），食用盐少量。鸡清洗，切片，与老桑枝同放锅内，加适度的水熬汤，调料，饮汤食鸡脯肉。可补肾精，疏通经络。适用神经根型劲椎病。

姜片粥
梗米50克，姜片5片，连须葱复根，白醋适当。姜片捣碎与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服用，可袪风祛寒，适用太阳经腧不好型劲椎病。