上火牙疼吃什么饭比较好呢

有句话说的好，牙疼不是病，疼起來要你命。每一个朋友们由小到大多多少少到能感受的到牙齿痛产生的刺激性，尤其是喜爱吃甜食的人，更非常容易感受到。那麼牙疼吃什么比较好呢？当期的美食文化，给你分析。

虚火牙痛型
临床症状：牙隐隐作痛或微疼，咬物时痛疼显著，下午痛疼较重，牙床发红、牙龈波动，喉干，舌色红，脉细数。

食疗药膳
1、生地黄骨碎补猪肾汤：生地黄30克，骨碎补15克，猪肾一个，加适当盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2、生地黄元参鸭蛋汤：生地黄30克，元参20克，鹅蛋二枚，老冰糖20克。用冷水二碗泡浸生地黄、元参三十分钟，将鹅蛋清洗后与生地黄元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生道路地元参汤内煮一会儿，服时加老冰糖调料，吃蛋饮汤。
3、两冬粥：甘草50克，天冬50克，稻米100克。将甘草、天冬清洗剁碎，同稻米放水适当熬粥，每日1次。剁碎，同稻米放水适当熬粥，每日1次。

胃热牙疼型
临床症状：冠体持续遭到腐蚀出現蛀孔，饮食搭配时牙龈退缩于龋洞，若受热冷甜酸刺激性，可造成牙疼。

食疗药膳
1、香蕉苹果盐：香蕉苹果3个（削皮），抹盐少量吃之。每日2次。
2、鹅蛋牡蛎粥：松花蛋2枚，干杜蛎50克，梗米60克。将松花蛋和梗米熬粥，熟时捞出松花蛋去壳，剁碎和干杜蛎一起放人粥内，再煮一会儿，调料服用。

风寒风热牙疼型
临床症状：牙隐隐作痛，咬合或轻叩时痛甚，牙龈肿痛或溢脓；口干，舌色红，苔黄，脉浮数。

食疗药膳
1、香蕉皮炖老冰糖：香蕉皮两个，老冰糖30克，隔水炖服，每日3次。
2、黄瓜姜糖水：鲜黄瓜300克，鲜姜60克，将鲜黄瓜清洗切条，鲜姜清洗切成片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。

防止牙疼方式
1、降低或清除病源条件刺激
降低或清除牙斑菌，更改口腔内部自然环境，造就清理标准是龋齿的预防的关键步骤，最具体合理的方法是刷牙漱口和漱口清洁。因而，要培养早中晚刷牙漱口，刷牙漱口的良好的习惯。

2、降低或控制饮食中的糖
自小养成好习惯，临睡前不要吃糖得。多吃蔬菜、新鲜水果和含钙量、磷、维他命等多的食材。要尽量吃些杂粮。

3、多吃不光滑、硬质的和含化学纤维质的食材
对牙面有摩擦清洁的功效，降低食材残屑沉积。硬质的食材必须充足咬合，既提高牙骨质，又能摩擦牙咬面，很有可能使窝沟变淡，有益降低窝沟龋。