补气血益血是女孩大多数追求完美的方位，尽管一个月一次的例假是一切正常量，但是依然有很多女生想要食补些物品来慰藉人体。药补比不上食疗，补气血健康养生茶有哪些呢？
那麼，当期保健茶文化艺术看一下这种女孩最喜欢的吧！
还想掌握》》女性冬季养生茶
桂圆红枣茶：大枣100克，干桂圆50克。将全部的原材料放进1000克的水里烧开，歇火焖十分钟。有养心安神、补阴补气血的作用。合适体质虚弱、心烦失眠、脸色素淡的女士食补的用处。
糖茶：荼叶2克，老红糖10克，沸水冲调。有益气，和胃健脾作用，用以大便不通、小肚子冷痛、经痛。
升压药茶：太子参（别名孩儿参）9g、肉桂粉、生甘草各4g。将太子参、生甘草切割成片状，肉桂粉为末，共入一带盖的杯子中，随后冲进开水、盖上闷置十分钟即成。不断饮服，每日1剂，饮完再冲进开水泡服，直到无气味已经，最终太子参也可嚼服。通阳益气，升心率。适用低血压头晕及阴虚内热性胃疼、腹病等。
枸杞子明目茶：枸杞子2钱，黄菊花1钱。所有原材料放进1斤开水中，文火煮五分钟。枸杞子有激素调节、抗氧化性、延缓衰老、抗癌、缓解疲劳、降低血脂、降血脂、补肾壮阳、美容养颜的功效。
海洋生地黄茶：罗汉果12克，生地黄12克，老冰糖30克，荼叶适当。开水冲调，盖闷十分钟。泡荼频饮，每日3剂。化痰止咳，养阴生津，清咽润嗓。适用喉咙沙哑。
苏叶盐茶：苏叶6克，绿茶叶3克，盐6克。将绿茶叶炒至微焦，再将盐炒呈鲜红色后将全部原材料放水煎汤，去渣取汁。泡荼温饮，每日2剂。清热宣肺，利喉部，用以医治喉咙沙哑、咽喉痛等症。
甜杏仁甘草桑菊茶：用甜杏仁6g，甘草、黄菊花、桑树叶各9g。将甜杏仁削皮、尖，捣烂，甘草、黄菊花、桑树叶清洗，共下锅，先用猛火灶烧沸，再改成文火煮15分钟，滤取药水，加少量白砂糖调料即成。养明生津止渴，宣肺止咳，养神护颜。尤其适合发烫病症中后期出現余热回收末尽、喉干舌燥、干咳者服之。正常人冬常服之，可收肌肤护理养额、维护声线之效。
核桃仁老红糖酒茶：核桃肉60g，老红糖、纯粮酒各适当。先将胡桃肉切细，与老红糖同放碗中均匀，随后将烫热的纯粮酒倒进盛满核杉b仁的碗中，趁着热1次服食。补肾益精。适用肾虚腰痛、频繁遗精。
硫磺粉茶：硫磺粉9克，河子皮、紫笋茶各9克。将硫磺粉研粉，与河子皮、紫笋茶调合匀称，食用，每日一剂。放水烧开。趁着热食用，每日一剂。温肾治腹泻。用以医治脾肾虚，食欲不佳，吃完饱涨、五更泄泻、腹腔冷痛、神疲倦力等。
养生茶文化
上一篇：养生美容茶秘方全集，越喝越年青
