红参做为一个大滋补品，备受大家的钟爱，但是在我国吃就有点儿不安心了。上年的315打假就会有曝出无良的生意人在红参里边加了老红糖粉，真的是我国的食品卫生安全令人堪忧啊。但是总的来说红参是男性的大滋补品，那麼当期的科学饮食文化艺术，讲下红参怎么吃补肾壮阳。
红参补肾壮阳的不一样吃法
1、烧煮。红参或干参在服用时经常伴随一定的苦涩味，假如将山参和瘦削生猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可清除苦涩味，滋补养生强身健体。
2、蒸服。将红参切割成2cm片状，放进茶碗内，满油水，密封碗扣，置放于锅内蒸炖三十分钟上下（也可蒸的時间再长点）就可以服食。
3、泡茶。将红参或干参切割成片状，放到碗内或杯里，用沸水冲调，闷盖五分后就可以服食。
4、煮粥。将红参切割成薄丁片，早饭煮粥时配少量大补。
5、嚼食。将红参切割成薄丁片，取2～3片含于嘴中细嚼，生津止渴醒神，性平爽口，是非常简单服食方式。
2、秋冬季季节红参可与高丽参配搭炖服
从健康保健作用上讲，红参具备大补气补血，益血，抗氧化性、延缓衰老、提高免疫力的功效。在药用价值作用层面，能够去湿气、医治气血虚、体寒症，如容易出汗、胃下垂、胸闷气短、心梗、心肌梗塞、心脑血管病等病症；再如阳气虚、冬天畏寒怕冷、老年人衰老、女性内分泌失调等。
操作方法药用价值需医师具体指导。健康保健還是药用价值的目地不一样，红参的服食方法也不一样。以健康保健作用为目地，如偏寒性需补气血的身体素质群体、或刚做了术后必须食补的群体，基本的服食方式是用红参5G，配搭高丽参5G，1:1的占比做为基本的保健方法。
3、红参的补肾壮阳补肾食疗方
1、山参壮阳茶
原材料：红参9g、霪羊霍5G。
作法：上二味放水500毫升煎汤剂，每日一剂，餐前温服。
作用：作用益气，兴阳强阴。
主冶：适用阳痿不举，或是勃起时间短及性功能下降。
2、还春原浆、油类
原材料：红参15g，鹿茸片5G，霪羊霍、枸杞子、三七各12g，50°之上纯粮酒500毫升。
作法：将酒料捣烂，在玻璃器皿内泡浸，3星期过后过虑去渣。每日2次，每一次20ml作用：益气养阴津、补肾壮阳活血化瘀主冶：肾亏型男子不育，性功能下降。
