饮食疗法消化不好喝什么茶好

坚信每一个人都是有过消化不好的历经，消化不好就是指与饮食搭配相关的一系列不适感病症如：腹疼、上腹胀、早饱、呃逆、食欲不佳、恶心想吐、反胃。消化不好在饮食搭配要非常留意，饮食搭配不善会加剧病况，平时能够喝些有助消化的茶水来减轻消化不好的病症。一起和养生食疗讨论一下有助消化的茶都有哪些。

普洱熟茶
普洱熟茶是一种吸吸油促进消化的好茶叶，一般轻发酵茶对爱茶的人而言却有不能承担之轻的顾虑，尤其是大家这种整日饮茶又饮食搭配异常的当代人，在咖啡碱、丹宁酸的长期性尽职下经常出现搜肠刮胃之苦。普洱熟茶茶分柔和，养胃不伤肝，就可以防止这一危害。

大麦茶
大麦茶又称之为大麦茶或麦饮品。大麦茶是将麦籽炮制后再历经沸煮而得，闻着有现磨咖啡香气，喝起來有一股浓浓麦香气，喝过它不仅能健脾开胃，还能够促进消化，尤其合适老年人、少年儿童食用。

山楂茶
关键原材料为山楂果和绿茶叶，具备健脾养胃、健脾化积、降血脂减肥瘦身等作用。尤其是吃完很多肉之后泡上一壶山楂茶，能推动胃酸代谢，提升胃内酶素，推动人体脂肪类食物的消化。

乌龙
乌龙促进消化、去痰、解酒食油腻感之毒、排脂。此外绿茶也可促进消化，但是冬季喝比较好马鞭草马鞭草为一可醒神的花茶，能够清除恶心感并促消化，有利于刺激性肝脏功能，加强中枢神经系统，且有减肥减肥作用。