弥猴桃不可以和什么一起吃：有什么忌讳

弥猴桃是大家日常日常生活十分普遍的一种新鲜水果，最美味的时节在冬季，但是目前许多 的而新鲜水果基础全是全年度能吃的。那麼大家了解弥猴桃不可以和什么一起吃吗？当期的相克的食物，给你分析。

弥猴桃不可以和什么一起吃
1、丝瓜
丝瓜中带有维他命C溶解酶，这类酶能够毁坏食材中的维他命C。因此 ，为了更好地防止弥猴桃中的维他命C遭受毁坏，为了更好地防止毁坏弥猴桃的营养成分，最好是不必另外服用这二种食材。

2、虾蟹
虾蟹带有砷的化学物质，原本对身体没害，但若和带有丰富多彩维他命C的弥猴桃一起服用，则五价砷与维他命C相逢，使五价砷转换为三价砷，即含有毒的毒药。假如长期性一起服用，伴随着有害物质的累积，能致筋挛、恶心想吐等食物中毒症状。

3、萝卜
弥猴桃不可以和萝卜一起吃，由于弥猴桃与萝卜都带有抑止甲状腺囊肿、引起甲状腺结节的因素，二者同食非常容易引起甲状腺结节。

4、红萝卜
弥猴桃带有丰富多彩的维他命C，而红萝卜却带有一种能够毁坏维他命C的维他命C酵酶化学物质。假如二者另外服用，则会减少分别原来的营养成分。

5、蛋白质食物
弥猴桃中饱含维他命C，不可以和蛋白质食物一起吃，不然会被蛋白质食物中带有的很多铜、铁等化学物质空气氧化，导致维他命C的外流，减少了弥猴桃的营养成分。

6、牛乳
弥猴桃饱含的维他命C易与乳制品中的蛋白凝固成块，不仅危害消化，还会继续让人出現肚胀、腹疼、拉肚子，因此 服用富维他命C的弥猴桃后，一定不必立刻喝纯牛奶或吃别的奶制品，最少要等三十分钟之后。假如不小心二者同食肚子疼的，提议蜂蜜水，用温水冲泡纯蜂蜜减轻下。自然，确实比较严重得话，最好是到医院看下。

吃猕猴桃的忌讳
1、弥猴桃不适合空肚服用：弥猴桃归属于膳食纤维素丰富多彩食品类，故不适合空肚服用，以餐后一小时服用比较适合。
2、弥猴桃不适合多食：弥猴桃饱含维他命C，每日吃1~两个既能考虑身体必须，其营养元素又能被身体充足消化吸收，以其寒性，故不适合多食。
3、脾胃虚弱者不适合服用：弥猴桃性寒性，故经常腹泻的脾胃虚弱者应慎食，不然非常容易造成 腹痛腹胀。脾肾阳虚尿频尿急、尿多者及月历经多、经痛、停经和先兆性流产的患者应禁吃。