孕妇感冒是一件十分不便的事儿，她不象大家一般的人发烧感冒，去买一个感冒灵颗粒吃点，睡一觉就好了。为了更好地小宝宝和自身，尽可能要把发烧感冒哪些的抹杀在摇蓝里。那麼就该了解一些防止的方式，当期孕妇饮食，带你看一下怀孕期如何预防流感。
1、每天晚上用热小水泡个脚，热水泡脚实际上大家都了解，对人体有益处的，在热水泡脚时，温度不可以太热了，以合适下栏为宜，泡脚时间也不可以太过度长，三十分钟充足了。买一只泡脚木桶，连小腿肚一起泡下，实际效果更强，泡时轻轻地做个推拿，释放压力下，即能处理疲惫，又能保证预防流感的实际效果。
2、早晨起床后，要先室内通风，盐水漱下孔，可解决口腔内部里的细菌。早上和夜里，也能用食用醋在屋内各熏一次，这一能够由自身适当操纵。
3、平时多吃一些含维他命的食材，维持积极的心态，水果蔬菜多吃，到户外散散步或做体操，增强体质，增强抵抗力。
