桔子皮历经生产加工后便是我们知道的茯苓，从古至今就会有，千年灵芝，百年陈皮的叫法，由此可见茯苓的营养成分是有多大。它饱含丰富多彩的维他命C，还能制成各种各样美味可口的美味。当期的科学饮食文化艺术，给你分析。
1、巧防晕车
在进入车内前1小时，用新鮮的桔子皮，向内叠成两层，指向鼻腔，用手指挤提捏橘子皮，皮中便会喷出数股细微的橘芝麻油雾，将其吸进鼻腔。在进入车内后再次随时随地挤压成型吸进，可合理地防止晕机。
2、巧治冻疮
将橘子皮用火烤糊，碾成粉末状，再用食用油调匀称，抹在伤处。
3、巧治漫性急性支气管炎
橘子皮5至15克，泡茶当奶茶，常见。
4、巧治咳嗽
用干橘子皮5克，放水2杯煎汤后，放小量生姜沫、老红糖趁着热服食：也可用鲜橘子皮适当，剁碎后用沸水冲调，添加白砂糖代茶饮，有止咳化痰之作用。
5、巧治便秘
鲜橘子皮12克或干橘子皮6克，煎汤服食，可治疗便秘。
6、巧醒酒
用鲜橘子皮30克，放盐少量煎汤饮服，解酒实际效果颇佳。
7、巧治睡觉磨牙
睡觉前十分钟，嘴中含一块橘子皮，随后入眠，最好是不必将橘子皮吐出来，若觉得不适度，再吐出来。
8、巧避免 牙“酸倒”
食酸橘对老年人或牙齿敏感者均不适合。实际上，要是在食酸橘后，即用剩余的新鮮橘子皮泡沸水喝下，就可以避免 牙“酸倒”。
9、巧治哺乳期乳腺炎
生橘子皮30克、甘草6克，煎汤饮服，能冶疗哺乳期乳腺炎。
10、巧治口臭
将一小块橘子皮含在口中，或嚼一小块鲜橘子皮，可治口臭。
11、巧解鱼蟹之毒
用适当的桔子皮煎汤饮服，可减轻食鱼、食蟹后的中毒了。
12、巧治脾胃虚寒反胃
将橘子皮和姜片放水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、反胃。
13、巧行气消胀
用鲜桔子皮泡沸水，加适当白砂糖，为橘皮茶，饮后可行气消胀，生津解渴喉。
14、巧治消化不好
将50克橘子皮泡浸在酒里。这类酒有温补脾的作用，用以消化不好、反胃呕吐等症，对多食油腻感而造成的消化不好、食欲饮食搭配症，尤其合理。
15、巧化痰止咳
将桔子皮清洗后放置纯粮酒中，泡浸20余天就可以食用，其味醇正可口，且有化痰止咳的功效。若泡浸的時间再长一点，至新春佳节或初春后再饮，则味儿更优。
16、巧治风寒咳嗽
鲜橘子皮、姜片，加老红糖适当煎水喝，可医治寒症、发烧感冒、反胃、干咳。
17、巧醒神健脾开胃
将橘子皮清洗切割成丝后晾干，与荼叶放到一起储放，食用时，用开水冲服，其味芳香爽口，有健脾开胃、换气、醒神的作用。
18、巧治慢性胰腺炎
用桔子皮30克、夏枯草10克和水共煎当奶茶。有利于医治急性胰腺炎。
19、晾干了煮茶，或是放到角落去异味，能够除冰箱异味
健康饮食文化
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