大家都了解要想人体的身心健康,实际上应当多吃翠绿色食材,蔬菜水果是不可或缺的,而在蔬菜水果中,萝卜是一种十分性价比高而具备很高作用的食物,针对人体是很好的,可是你了解萝卜不可以和哪些食物一起服用吗?当期科学饮食文化艺术给你分析。
萝卜忌与桔子
这是由于萝卜含酶类较多,被身体摄取后会形成一种硫氰酸盐,此盐在新陈代谢中造成一种抗甲状腺囊肿物——硫氰酸,它可阻拦甲状腺囊肿摄入碘,抑止甲状腺素偏高的产生。桔子中带有黄酮素化学物质,在肠中被病菌溶解后,可转换为羟苯甲酸及阿魏酸,他们能提升硫氰酸抑止甲状腺囊肿的功效。因而,若二者常常一同服用,会引起或造成 甲状腺肿大。甲状腺肿大多发地域及已身患甲状腺肿大的盆友,更应分外留意。
萝卜忌与山参、高丽参
箩卜、山参相冲,药用价值不一样,不能另外服食。《本草纲目》强调,“箩卜生吃升气,熟菜降气”。服食山参大补气补血,若另外服箩卜确是破气。此一补一破,山参就起不上滋补养生功效。另外,箩卜有有利排尿健脾功效,吃完箩卜,会将山参成分从尿中外流,危害对山参的消化吸收。因而,箩卜、山参不适合另外服食。绝大多数的养生食材都是有补气血功效,故均不适合与箩卜另外服食。
萝卜 制何首乌:身体不舒服
萝卜 红萝卜:红萝卜带有抗坏血酸酶,会毁坏萝卜中的维他命C,使二种箩卜的营养成分都大幅减少
萝卜 猪肚:危害消化吸收
萝卜 藕:生吃寒凉很大
萝卜 菠萝蜜:身体不舒服
萝卜 白木耳:易患过敏性皮炎
萝卜 黑木耳:引起过敏性皮炎
萝卜 黄瓜:大伤元气
你很有可能会喜爱:
中华传统文化:传统式汉族服饰文化艺术
什么叫道家,道家文化的基础实际意义
吃乳酪的益处,你万万没想到
餐后不可以吃苹果?有关新鲜水果的五个实情
上一篇:苋菜和什么不可以一起吃你清楚吗