罗汉果的作用与功效：有什么忌讳

罗汉果是一种较为珍贵的中草药材，有非常好的清热润肺的作用。罗汉果含一种比绵白糖甜300倍的甜味素，但它不造成发热量，因此 是糖尿病患者、肥胖症等不适合吃甜者的理想化取代饮品。那麼当期的科学饮食文化艺术，给你分析。

罗汉果的作用与功效
1、罗汉果有清热润肺的作用，对因为发烧感冒造成的咽喉痛声哑，干咳能够喝些罗汉果茶，具备非常好的实际效果。
2、罗汉果能够预防慢性咽喉炎等症状，经科学研究显示信息，罗汉果泡水喝能够合理的医治慢性咽喉炎，而且口味非常好，没什么副作用。
3、罗汉果当茶喝能够醒神生津止渴，最先剁碎小量罗汉果，再用沸水冲调，是夏季的一种清爽饮品。
4、罗汉果也有美容护肤的实际效果，罗汉果泡水喝对氧自由基的消除功效，是追求美丽的女性极好的美容护肤茶叶。

罗汉果的忌讳
1、虚寒体质及比较敏感的群体提议不必喝罗汉果水，但能够小量试着。
2、遗精、晚上尿频者不可以长期服用。

罗汉果泡水喝对下列群体有非常好的实际效果
1、常常抽烟、喝酒，必须洗肺、养肝、健脾养胃和洗肠清宿便者。
2、知名演员、老师、播音员、店员等需维护发声器官者。
3、深更半夜加班加点工作中，易上火、身体排毒工作能力降低者。
4、长坐公司办公室，吸气不上户外清新空气危害肺脏作用者。
5、户外主题活动、运动强度很大，身体水份非常容易外流者。