肠胃不好不可以吃什么水果好：这四种要忌嘴

针对胃肠不太好的人，特别是在严寒的冬天时，尤其要留意饮食搭配了。如今的食物种类十分的多种多样，每个食材的特性都不太同，一些食材肠胃不好了吃完会巨大的加剧胃肠的压力。那麼当期的食物禁忌，给你分析。

1、山楂果：空腹服实际上很伤肝
山楂果中饱含黄酮类化合物、多糖类及很多的维他命，可提高身体免疫力。另外還是健脾开胃健脾，提高消化吸收作用的灵丹妙药。应对这类健脾开胃新鲜水果，很多人都无法拒绝浮躁，在不经意间中吃完许多 。但权威专家觉得，脾胃不好的人最好是少吃山楂，过多吃山楂也有很有可能造成 胃结石。
由于山楂果中阿拉伯胶和丹宁酸成分高，触碰胃液后非常容易凝固成不溶解水的沉定，与食物残留等僵持在一起产生胃结石，尿结石可造成胃炎、胃溃疡出血，乃至胃粘膜萎缩和破孔。胃酸反流、胃病、胃炎、反流性胃炎、反流性食道炎的病人，亦不宜用山楂果煮茶喝。

2、鲜红枣：在胃中无法被消化吸收
吃枣益处多多，不仅能够补气血、降血压、还能提高人体免疫力。但这等好吃的小吃确是不应多食。大部分新鲜水果的水份成分十分高，约为80%-90%，而鲜红枣的水份成分却显著拉了所有水果的后脚，仅占67%，膳食纤维素成分则显著高过别的新鲜水果。水份成分低和膳食纤维素高2个要素使鲜红枣在胃中无法被消化吸收。
鲜红枣的膳食纤维素绝大多数存有于枣皮中，这种被咬合后的枣皮薄而硬实，边沿很锐利，非常容易伤肝。假如你的胃粘膜恰好有炎症或溃烂，那麼服用鲜红枣后会加剧痛疼和不适感。

3、柿子饼：吃多招来胃柿石
柿子饼营养成分很高，饱含多种多样微量元素和维他命，还能清热去火和降血压止血。但柿子饼虽好，却不可以多吃，尤其是肠胃病病人。
这是由于，柿子饼中带有较多的单宁酸及阿拉伯胶，在空肚状况下他们会在胃酸的作用下产生大小不一的肿块，如这种肿块不可以根据幽门抵达结肠，便会停留在胃中产生胃柿石。
必须留意的是，柿子皮也不能服用。柿子饼中的单宁酸绝大部分集中化在皮中，在柿子饼脱涩时，不太可能将在其中的单宁酸所有脱尽，假如连皮一起吃更非常容易产生胃柿石。

4、弥猴桃：提升胃液招来“胃烧心”
弥猴桃因饱含维他命C被称做“水果中的王者”，另外它也是一种长寿果，古时候日本曾被称作“结爰”，称为吃一个就能活一千年。弥猴桃是最合适在节日酒席吃的新鲜水果，许多新鲜水果都不宜在餐后吃，可是，弥猴桃正好相反。空腹服弥猴桃很伤肝，最好餐后吃，尤其是在有酒有肉的美餐后吃。
弥猴桃属寒凉，多食损害肠胃的气血，会造成腹疼、拉肚子等病症。此外，弥猴桃中常含的很多维他命C和阿拉伯胶成份，会提升胃液、加剧胃的压力，造成腹疼、泛酸、胃烧心等病症，天气寒冷时病症还会继续加剧。因此 ，有肠胃病的人也不能太多服用弥猴桃。