肾脏功能是身体的一个关键人体器官,是身体开展基础代谢的一个关键的场地。如今的大家因为饮食搭配的过多不规律性和口感的侧重,造成 肾脏功能的压力增加,就非常容易造成 病症。冬天是古代人觉得的一个补肾壮阳的关键时节,那麼在冬至节气这一节令里我们可以根据哪些饮食搭配来补肾壮阳呢?
枸杞子海叁猪肉饼:干海参150克,精生猪肉300克,枸杞子15克,生鸡蛋一个。精生猪肉清洗切碎,生鸡蛋打坏,翻拌,制成煎饼。海叁用清小水泡发,清洗,切割成条块,放进开水中略烫后捞起来预留。锅烧热,放进食用油,烧至九成热,用慢火煎肉饼成橙黄色取下,锅内留少量油,将海叁下锅中略煸一下,加适度的水,放进煎饼共焖,待料汁收浓时,浇上香油、生抽,撒进枸杞,水淀粉勾芡翻勺摆盘就可以。有清肝火益肾作用。
羊肉炖萝卜:萝卜、胡萝卜各200克,牛肉250克,姜、米酒、食用盐适当。将胡萝卜、萝卜削皮清洗切片,牛肉清洗切片,并于开水中焯去鲜血预留。砂锅放进冷水,走红烧开后放进牛肉、姜片、米酒,文火炖至六完善,添加箩卜,焖至牛肉熟烂,加入食盐、鸡精即成。有益气滋阴养血、温中暖下的作用。
参归羊汤:黄芪党参15克,枸杞15克,川芎10克,牛肉150克,姜片10克,红枣10枚。将牛肉清洗,斩成一小块。其他用材清洗,姜片拍烂,预留。所有用材放进锅内,加适度的水,文火煮3钟头,加食盐调即成。有健脾胃补虚的作用。
复元粥:有滋阴补肾的作用。
九仙糕:有补亏虚、健脾养胃的作用。
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