在茶道文化在历史上普洱熟茶但是博大精深从三国时代刚开始广为流传迄今都了解和普洱熟茶有益身体健康由于他养胃不伤肝，茶分较为柔和在食用的全过程中具备养生保健的功效但一切都是有除外的情况下，下边的群体中就必须少喝或临时终止服食普洱熟茶健康饮品。使我们讨论一下都有什么必须留意的吧！
普洱熟茶的不良反应：
1、普洱熟茶（普洱熟茶）中氟成分较高再加上水的要素多饮会和身体的钠离子化生成氟化钙，不容易消化吸收导致钙流失。
2、普洱熟茶（普洱熟茶）中茶色素较多，喝醉了不留意刷牙漱口非常容易在牙上留有茶垢斑。
3、普洱熟茶中合血糖值速率较为快，血糖低、血压低的病人很多食用后非常容易造成头昏、恶心想吐等病症。
4、普洱熟茶（普洱熟茶）中的丹宁酸和单宁酸会与身体亚铁离子结合，一样导致身体对亚铁离子的消化吸收，进而危害造血机能，因而缺铁性贫血病人和生理期的女孩都不适合饮用普洱茶。
5、普洱熟茶（普洱生茶）寒性，多饮寒性体质者会造成腹痛腹胀等不适感病症，比较伤肝。
普洱熟茶品行柔和，对肠胃刺激性相对性较小，可以推动基础代谢，加快人体内人体脂肪、内毒素的消除和转换，长期性食用可具有健脾养胃、保肝护肝功效。除此之外，大家常饮的茶（如绿茶叶、绿茶、乌龙等）很有可能会造成 失眠症、尿多等难题，但普洱熟茶不容易。这是由于普洱熟茶是一种后发酵茶，在发醇全过程中，在其中的茶氨酸历经强化学作用，成分比一般茶要少，大概可降至15％下列乃至大量。因而，普洱熟茶相对性别的类型的茶，对人的睡眠质量危害较小。
不宜食用群体：
1、孕妈妈不适合多喝普洱茶，因其有可能会抑止小孩生长发育；
2、处在生理期的女性朋友们不宜喝普洱茶，生理期缺锌，多喝普洱茶会导致人体铜元素没法消化吸收；
3、大病初愈的人，不适合喝太多的普洱熟茶，太多食用会导致身体不舒服。
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