西湖龙井茶，从古时候刚开始就一直是高端的休闲娱乐健康饮品。西湖龙井茶中带有400多种多样分析化学化学物质和40多种多样矿物原素，饮茶有利于防治疾病和益寿延年。殊不知，假如饮茶的方式或時间不注重一下，是会出现不良反应的。当期茶道文化给你详细介绍西湖龙井茶的食用注重。
西湖龙井茶产自杭州西湖四周的山川当中，外观设计平扁隽秀，颜色绿翠，内质香味儿醇，泡在杯里，芽茶叶的颜色绿，如同芙蓉出水，惟妙惟肖。西湖龙井茶一直以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称着。
1、早晨不可以空肚喝西湖龙井茶
西湖龙井茶中带有咖啡碱成份，早晨空腹喝茶非常容易导致肠胃消化吸收咖啡碱太多，造成 有的人肾上腺作用较为亢奋，出現尿频尿急、发慌、头昏、困乏、心神恍惚乃至站起不稳定等病症，这在医药学上称作“茶醉”，非常容易给身体产生不良影响。需注意的是，身患消化道溃疡或是严重便秘的人到早晨空肚喝西湖龙井茶，会造成 胃液、唾沫变浅，促使胃肠的消化吸收作用减弱，危害身体对维他命及其铁的消化吸收。
2、临睡前不可以喝西湖龙井茶
有的人临睡前喜爱喝西湖龙井茶，这类习惯性也不太好。由于龙井茶叶中带有咖啡碱、氨茶碱等，会对人的神经中枢系统软件造成刺激性，进而造成 人脑激动，导致失眠症。老人临睡前喝茶还会继续造成发慌、尿频尿急等。
3、捐血后一个月内不可以饮茶
人到捐血后，脊髓机构会加快生成体细胞来填补丧失的血液成分，而生成体细胞的全过程必须很多的蛋白和铁。因为西湖龙井茶中带有较多的单宁酸毛峰茶价钱很容易和人体内的蛋白与铁融合，产生不容易被身体消化吸收的沉淀，进而危害红细胞再造的速率。献血者在捐血后一个月内，最好是不必饮茶。
4、进餐时间前后不适合很多饮西湖龙井茶
进餐时间前后均不适合很多喝茶。餐前喝茶会淡化消化酶并减少胃口。饭后喝茶，会增加食材消化吸收時间，提升胃的压力。另外，不能太多食用浓茶水或饮冷茶汤，不然能生湿聚痰，使人消瘦、失眠症。
喝西湖龙井茶能够健康养生，可是不合理饮茶方式便会伤人体，之上详细介绍的是极为注重的西湖龙井茶喝法，留意那四点饮茶的忌讳，才可以饮茶喝出健康身体来！
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