纯蜂蜜不可以和什么同食：要记牢

纯蜂蜜是秋冬季十分滋补养生的一种养生保健品，营养成分十分的高，常常喝得话对人体十分的好，特别是在早晨喝具备养颜美容的作用。但是还要留意吃蜂蜜层面的忌讳有什么。当期的相克的食物，给你分析。

1、每天喝豆浆的情况下不可以添加纯蜂蜜。纯蜂蜜中的有机物和豆桨中的蛋白假如融合之后便会造成转性的沉定，所吃的营养成分就不容易被身体消化吸收了。纯蜂蜜恰当服用法是以40℃~50℃温开水冲服。

2、吃完纯蜂蜜以后就不可以吃葱了。葱中的硫碳水化合物如果和纯蜂蜜中的有机物及其酶碰到一起会造成有害的化学物质，这种有毒物质会刺激性胃肠造成拉肚子的。古代人吴谦在《医宗金鉴》上说：“葱姜蒜皆不能共蜜食。若共食让人利下。”有发觉纯蜂蜜与葱同吃后出現恶心干呕、腹疼、拉肚子等急性肠胃炎病症。

3、纯蜂蜜与水豆腐不可以一起吃。纯蜂蜜性平润肠通便，水豆腐也是味甘寒性，二者另外便会造成拉肚子。水豆腐中又带有多种多样矿物，大豆蛋白及有机物，二者混食易造成不利身体的生化反应。

4、纯蜂蜜和苋菜也不可以一起吃。纯蜂蜜中的矿物会把苋菜中的维他命C空气氧化丧失作用。纯蜂蜜有促进消化的作用，苋菜中的甲基纤维素也是有润肠的作用，二者碰到一起便会造成拉肚子的。

5、纯蜂蜜不能用超出60度的开水服用，用超温的水服用纯蜂蜜得话，开水会把纯蜂蜜中的维他命，矿物，酶等营养元素毁坏掉，丧失服用的营养成分。最好操纵在三十度上下。

6、还一些与纯蜂蜜不适合同吃的食材必须留意，这种食材要不是太多的同纯蜂蜜服用，服用适当得话是没有关系的。他们是稻米，姜片，草鱼，蒜等。