在追求完美身心健康的当代人当中，酸性体质是近年来造成很大关心的难题。说白了酸性体质，是指身体血液的PH值常常小于7.35，造成 身体循环系统神经功能紊乱、强酸强碱失调，进而产生的。身心健康权威专家提示，酸性体质是有一定伤害的，如今就要大家来掌握。
正常人的血液应当呈弱碱性，PH值在7.35—7.45中间，而且可以根据大家的呼吸道、泌尿生殖系统和肌肤开展全自动调节。可是在欠佳的生活方式下，大家的身体素质会慢慢转化成酸碱性，具备酸性体质的人非常容易出現疲惫、没精打采、容易得到发烧感冒，常常腰背部疼痛，头晕目眩并伴随耳呜，手脚发凉，精神实质过度比较敏感、烦躁不安这种状况。
酸性体质的伤害有什么
1、对循环的危害：
血液呈酸性使血夜黏稠度提高、血液循环系统缓减、血夜中的脂类类化合物易堆积在毛细血管内壁，造成 初期心肌梗塞、静脉血栓或心、脑血管病。
2、对人体骨骼的危害：
呈酸性的血液刺激性甲状腺，使甲状旁腺素代谢增加，人体骨骼释放出来到血夜中的钙增加，钙尽管能够中合血夜中的酸，但那样长期性“借”钙的結果，会造成 骨质疏松症、骨增生、人体骨骼形变及牙危害等。
3、对双眼的危害：
血液呈酸性、血夜黏稠度提高、血液循环缓减、对细胞组织制氧降低，易导致机构细胞衰老身亡，而眼眸的毛细血管又细又长，因此 非常容易累及变病，使循环系统不畅，产生眼睛疾病。
4、对肌肤的危害：
呈酸性的血液使皮脂腺腊的微酸碱性情况受到损坏，失去对病菌的抑制效果，易引起痘痘、皮囊炎、疖子等传染性皮肤疾病。据统计，80％痘痘病人的血液呈酸性。黏稠度提高，血液循环缓减，色素及酸碱性物质在皮下组织瘀积，晚出現色斑、皮肤干，及其肌肤延展性差、黯淡、提早衰退等。这时肌肤还处在高敏感情况，非常容易皮肤过敏。
5、对人体免疫系统的危害：
血液呈酸性、人的免疫能力减少，易重感冒以及他传染性疾病。因而，血液的酸碱对健康与美容起着很重要的功效。
