观音豆腐是安徽大别山区和浙江浦江县一带的汉人特色小吃。是填补身体所需碳水化合物最好食材源,是难能可贵的健康保健营养成分妙品,被称作“山林蔬菜水果”。当期我国美食文化给你详细介绍当季特色美食,净透翠绿色的观音豆腐。

观音豆腐以九华山及大别山区独有的天然的草本植物——腐婢落叶特别制作而成的,因其周期性强、量少、营养丰富而尽展宝贵。
营养成分
观世音豆腐的营养使用价值含粗蛋白量达到29-34.1%,在已经知道绿色植物中粗蛋白成分的前三甲;带有膳食纤维素21.6%,灰份4.3%,叶绿素0.3%,多种营养元素和营养元素,及其身体需要的19种碳水化合物,在其中带有身体不可以自主生成,必不可少从食材中摄入的8种碳水化合物。在19种碳水化合物中以磷酸氢钙、天冬氨酸、磷酸、甘氨酸、丝氨酸、苏氨酸成分为最大,是填补身体所需碳水化合物最好食材源,是难能可贵的健康保健营养成分妙品,被称作“山林蔬菜水果”。
有关“观音豆腐”的由来,有一个漂亮又一些悲伤的传说故事。说成很早以前,世间产生手机版饥荒,侨民成千上万,尸横遍野。观世音不忍心,用杨柳枝洒甘霖于世间。甘霖放眼望去,长出了一丛丛绿林。灾荒摘叶取其汁加灰制成了“水豆腐”,服用果腹,挨过了手机版饥荒。“观世音树”、“观音豆腐”之名因而而成。
制做原材料
腐婢别称:臭叶水豆腐、豆腐柴、仙人槎、土常山县、臭小娘子、臭常山县、凉皮叶、铁箍散、六月冻、臭黄荆、观世音柴、虱麻柴、臭茶、小青树、檽米糊、捏担糊、墨子稔、水豆腐木。
站立灌木丛,植物群落高2-6m幼枝有软毛,老枝渐没毛,老枝渐没毛。单叶对生;叶茎长0.5-2cm;叶子卵状披针形、倒卵形、椭圆型或形,有异味,长3-13cm,宽1.5-6cm,尖部渐狭,全缘或具不规律粗齿,先端急尖至长渐尖,没毛或者有短软毛。聚伞花序构成塔形的圆锥花序,顶生;花萼杯状,翠绿色或有时候带蓝紫色,密被毛至几没毛,边沿经常出现眼睫毛,5浅裂;卡罗拉浅黄以,呈二嘴形,裂片4,外被软毛和腺点,内面罩软毛,尤以咽喉较密;雌蕊4,2长2短,着生在卡罗拉管上。仁果球型至倒卵形,蓝紫色,径约6毫米。开花期5-6月,阶段6-10月。
制做流程
1、观世音草叶采捡洗后,观世音草叶采回家了后应先开展脏物(叶)挑捡,再到冷水中轻轻地浸洗预留。
2、将洗好的叶历经不断揉搓成这类清浆汁储备用。
3、开水烧开后,过五分钟,再把清洗的观世音叶放进水里,盖好外盖闷半小时,再拿布把叶片滤出。
4、草灰,它是不可或缺的辅材。(草灰说白了就是草之灰或木之灰也,做观音豆腐时具有凝结成形的功效,类似一般豆腐制作全过程中的熟石膏。)