风水八六网
风水 阴宅 八字 相学 生肖 取名 解梦 民间 本命年 老黄历 吉祥物 古诗词 古书籍

8种水豆腐素餐美食:总有了你喜爱

水豆腐是最普遍的豆类食品,又被称为水豆腐。它一直出現在大家日常的日常生活,备受大家的钟爱。豆腐营养极高,铁元素、镁、钾、维生素b3、铜、钙、锌、磷、叶酸片、维生素b21、蛋黄素和维生素B6。当期美食文化,教你制做8种美味可口的豆腐美食。


8种水豆腐素餐美食:总有了你喜爱

一、干煎辣豆腐

食物:嫩豆腐1盒,鲜香菇4朵,红萝卜1根,青椒1根,食用橄榄油4汤勺(60mL),豆豉辣酱2汤勺(30克)

作法:
1、将嫩豆腐切割成2cm尺寸厚为的小块,红萝卜削皮切成片,青椒去蒂去籽切割成三角块,平菇清洗后切割成一小块。
2、锅中倒进食用橄榄油,走红加温待油七成热时,放进军用被子,改为中小火煎搅成几道橙黄色捞起来。
3、加温锅中的底油,待七成热时放进红萝卜片、平菇块,充足炒透后,放进军用被子、豆豉辣酱,不必放水,用中文火再次爆锅1分钟上下。
4、最终添加青椒块煸炒三十秒钟后就可以起锅。假如咸度不足,能够适度加一点盐。

二、生活中五彩水豆腐

食物:韧豆腐,甜玉米,甜豌豆,干香菇,红萝卜,油,盐,生抽酱油,木薯淀粉,芝麻油

作法:
1、干香菇用冷小水泡发,红萝卜削皮滚刀块,甜玉米和甜豌豆解除冻结,韧豆腐切割成一小块。
2、炒菜锅烧开加点油,先添加红萝卜和平菇略炒,再添加甜玉米和甜豌豆煸炒匀称。
3、引入沸水,放进军用被子,水流量以未过水豆腐为宜,添加适量生抽酱油、盐调料,盖上盖子,烧煮十分钟。
4、最终用水淀粉勾芡,淋少量芝麻油就可以起锅。


干煎辣豆腐 家常五彩豆腐
上一篇:溜豆腐的做法:作出丰腴

民间相关文章
厦门小吃:沙茶面的来历是啥

厦门小吃:沙茶面的来历是啥

厦门小吃有很多,沙茶面、土笋冻、油葱果这些。在其中沙茶面称之为是一种很怪异的特色...

长沙橘子洲头:中国第一洲

长沙橘子洲头:中国第一洲

长沙橘子洲头是被称作是我国的第一洲,在长沙橘子洲头上立着一个领导人员的雕塑作品,...

橘子洲头介绍橘子洲头主要景点

徐州历史历史文化名人汇总

徐州历史历史文化名人汇总

“平陵”就是目前的国际城徐州市。临沂市华夏九州之一。一直以来都是有“千载龙飞地,...

葡萄酒中出現沉淀的缘故及常见问题

葡萄酒中出現沉淀的缘故及常见问题

在大家食用葡萄酒时,有时会发觉葡萄酒中会出現沉淀,那麼,那样的葡萄酒是能够食用的...

啤酒文化啤酒出现沉淀物

厦门天竺山在哪儿,天竺山森林公园门票费

厦门天竺山在哪儿,天竺山森林公园门票费

天竺山也被称为天柱山,被称作厦门市的庭院,那时一片非常大的旅游景区,旅游景区里边...

塔吉克斯坦拉各斯:当心本地男士搭话

塔吉克斯坦拉各斯:当心本地男士搭话

2017年10月,汤森路透慈善基金会(Thomson Reuters Foundation)发布了先前的国际性调...

卡拉奇

湿气太重吃什么蔬菜好:强烈推荐10种

湿气太重吃什么蔬菜好:强烈推荐10种

大家都知道,湿气太重得话会十分危害大家的日常日常生活,会觉得疲惫沒有精神实质一样...

食疗养生

日本茶道文化的发源是啥

日本茶道文化的发源是啥

中国茶道的历史时间非常悠久,每家每户也都喝茶,在日常生活中,茶早已变成必不可少的...

桂林市十大名山之伏波山

桂林市十大名山之伏波山

人到上一定年龄以后,都是会做一些合适自身的健康养生主题活动。登山毫无疑问是绝大多...

伏波山

城市风情:历数沈阳市地标建筑

城市风情:历数沈阳市地标建筑

一座城市的标志性建筑,它的设计方案最先必须本地老百姓的认同,终究这儿是她们每天日...

民间知识图解
霜降季节怎么养生:清淡的食物合理安排时间

霜降季节怎么养生:清淡的食物合理安排时间

霜降节令一到,就意味着着冬季已到。这一时间段,大伙儿想忙着怎样食补健康养生。节令...

吃玉米会胖吗:常常吃玉米好么

吃玉米会胖吗:常常吃玉米好么

苞米是大家日常日常生活十分普遍的一种食材,传到我国的四百年来,都十分受大家的钟爱...

大城市美味可口:徐州特色菜

大城市美味可口:徐州特色菜

来到每一个大城市,最先想感受的自然便是本地的美食特色了。赶到徐州市,必然要品尝到...

西安市游玩景点:西安碑林历史博物馆

西安市游玩景点:西安碑林历史博物馆

西安市,古代被称作北京长安——君王之都,是华夏文明和中华文化关键发源地,也是我国...

生日吃长寿面的来历,来源于哪儿

生日吃长寿面的来历,来源于哪儿

生日除开生日生日蛋糕以外,还会继续有一样独特的食材,那便是面,大家也叫它长寿面。...

古时候我们中国人吃啥肉:从羊牛到生猪肉

古时候我们中国人吃啥肉:从羊牛到生猪肉

现如今大家的日常生活标准好啦,鸡、鸭、鱼、肉,想吃啥大部分都可以考虑,但是在生活...

清代最斤斤计较的皇上:普通家庭都比他过的好

清代最斤斤计较的皇上:普通家庭都比他过的好

道光皇帝是清朝唯一一位以嫡子真实身份继位的皇上。在我国那么多年的皇上中,如果是论...

圣诞去哪里玩比较好:旅游推荐

圣诞去哪里玩比较好:旅游推荐

圣诞节 节是一个具有节日氛围的一个节日,而在圣诞节的情况下,也会出现很多人挑选交...