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番茄炖牛腩的作法:营养成分健脾开胃

番茄炖牛肉是道十分經典的菜,味美汤浓、健脾开胃、可口。这也就是我十分喜欢的一道特色美食,不仅有营养丰富的西红柿补充营养元素,又有牛羊肉这一提升全身肌肉需要的必需品,极致的配搭。当期美食文化,教你制做番茄炖牛腩这道特色美食。


番茄炖牛腩的作法:营养成分健脾开胃

主要材料:牛腩1斤,牛腱子肉1斤,西红柿750克,番茄沙司80克,圆葱1头

辅材:姜5片,蒜5粒,良姜1片,无盐黄油1块,山楂果3片,香莱1根,茴香小量,麻椒小量,罗勒小量,油适当,糖适当,食用盐适当

作法:
1、将牛羊肉当然解除冻结
2、解除冻结后的牛羊肉切割成2.5厘米厚为的牛肉块,用冷水泡浸2钟头,除去鲜血,除腥去膻,半途可鱼缸换水
3、趁闲将番茄划十字刀
4、入沸水锅蹿烫,如此一来皮轻松就可以脱落
5、来到皮的番茄去蒂一分成四备用
6、圆葱立直,横一刀,再竖一刀,不落泪的圆葱片轻轻松松拿下
7、做锅冷水起焯肉除去血沫
8、锅开就可以,万不必焯肉時间太长,牛羊肉的精粹可要一会儿渐渐地烧煮到西红柿汤里边哟~用温开水淘一遍牛羊肉,将血沫彻底消除,以防危害最后的口味
9、文火将出香味的无盐黄油溶化,再倒进小量植物油
10、油烧后先后放进葱、姜、麻椒、茴香、良姜、圆葱
11、炒出香味后倒进西红柿,炮制出汤
12、倒进牛羊肉,煸炒两下后添加沸水未过食物
13、添加糖增鲜,生抽色调,番茄沙司増味,大火烧开
14、若有山楂干可放进几块,那样炖出去的牛羊肉更酥烂。随后转文火炖上个1.5钟头之上。盐在后半部再添加
15、假如要想加快进程,也能用压力锅,挑选“牛肉、羊肉”档
16、起锅

方法:
1、肉最好是提早解除冻结,那样口味最好。假如做这家常小菜归属于临时性盛行,则能用微波炉解冻作用;
2、含有筋头巴脑的牛腩肉口味丰富多彩,但由于家里有苛刻者,喜爱无肥无筋腩的精瘦肉,所以我配搭了牛腱子肉;
3、西红柿、番茄沙司可相互之间替代,假若是西红柿齁贵的时节,大能用番茄沙司取代。自己喜爱西红柿咝咝的口味,又不舍番茄沙司特有的味道,因此 二者都是有;
4、盐不必早放,不然肉质地会发硬;
5、压力锅虽快,但比不上文火咕噜出去的浓醇。我是先炖上40分钟,后转到压力锅将肉压酥烂,再再次容易上火放盐烧煮进味。


番茄炖牛腩
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