“早晨要吃好，下午要吃饱了，夜里要吃少。”它是大家自小刚开始老一辈就常常教育大家得话，但是现如今的快节奏生活让学员或是是工薪族都不一定有时间吃早饭，此刻顺手一份的土家酱香饼就具有了重特大的功效。
那麼，当期小吃文化全集一起掌握土家族杂粮煎饼。
土家酱香饼又被称为土家族香酱饼、湖北省杂粮煎饼、湖北恩施杂粮煎饼、武汉市杂粮煎饼，是湖北省恩施长阳土家族一种独有的特色小吃，之后被北京市谭震改善成大家口感，风靡全国各地。土家酱香饼以香、甜、辣、脆为主要特点，香中有香、甜含有绵、辣而不燥、外脆里软，是独具一格口味的大家食品类。
此饼以香、甜、辣、脆为主要特点，它辣而不辛，咸香酥脆。在远古传说时，每到大丰收逢年过节早才可以吃得上，据本地人说：“此饼是清朝康熙年里，一位武当山的斋法名为德福佛家弟子，它用很多年自做的斋菜及多种多样中药材和香辛料独门而成”，凡上武当山的香客品味后都意犹未尽，赞叹不已。
之后此技术性不小心广为流传，数百年来以他与众不同的口味与口味承传于土乡世间，如今它扯开了面具摆脱了高山，走入了现代都市，已变成现代都市难能可贵的集色、香、味于一体的与众不同的香酱饼大家口感食品类，在很短的時间内热销畅销于全国各地一二三线城市。
土家酱香饼中的小麦面粉中常含营养元素主要是木薯淀粉，次之也有蛋白、人体脂肪、维他命、矿物等。土家酱香饼也叫香酱饼，是湖北省恩施长阳土家族的一种独有的特色小吃，之后被北京市谭老师傅（谭震）引入营销推广，改善成大家口感，风靡全国各地。
动能6389.75.大卡维生素b260.34mg、蛋白101.2克、人体脂肪514.45克、糖分363.7克、叶酸片270.2mg、膳食纤维素14.38克、碳水化合物2357.5mg、维生素D351mg、尼克酸2.03mg、维生素b20.73mg、维生素b38.64mg、维生素E4.36mg、钙411.2mg、磷1003.75mg、钾1299.9mg、钠4344.85mg、碘55.3mg、镁277.7mg、铁10.22mg、锌3.46mg、硒65.92mg、铜0.55mg、锰0.76mg。
【结语】在很多地区的早饭上都是拥有 一些土家族杂粮煎饼，早饭是很多人都在意的一次，却依然是在营养成分上边少了一些，土家族杂粮煎饼不仅是省时省力，并且营养成分也不是差的。
