女性喝什么茶延缓衰老

延缓衰老是众多女性们的相互总体目标。应用护肤产品并并不是延缓衰老的唯一方法，方式有很多，例如饮茶便是一个简易便捷合理的方式。那麼女性喝什么茶能够延缓衰老呢？和美食文化一起来看一下延缓衰老的茶都有哪些。

灵芝茶
灵芝草10克，绿茶叶少量。将灵芝草切割成片状，用开水冲调，加绿茶叶食用。既固精强肾益气，又提高骨筋，能维持青春年少，鲜嫩皮肤。

红提茶
取红提100克，白砂糖适当，绿茶叶5克。先将绿茶叶用开水冲调，红提与糖加凉水60mL，与绿茶叶汁混饮，可延缓衰老和维持朝气蓬勃。

薄荷茶
香薄荷，有很高的药理学使用价值，能够消防疏散风寒风热，清泻首领，利咽解肌，舒肝理气理气。也有美容护肤的实际效果，能够调养不干净的、堵塞的皮肤，针对心理状态上的心烦和恼怒还可以具有抚慰的功效。

玫瑰花普洱熟茶
中医学上说，玫瑰味甘有点苦、温性，有行气开郁、活血化瘀化淤和调理月经止疼的作用。除此之外，玫瑰还可以通调人的心肝气血，舒发身体郁气，具有镇定、抚慰的作用。玫瑰丰富多彩的微量元素，也有养颜美容，推动血液循环系统等功效。而普洱茶，茶性也较为柔和，不但能够健脾养胃、保肝护肝、减肥瘦身，并且也有软化血管，抵御衰退等功效。

薏仁茶
炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂果5克。将这种原材料用热烧开就可以。此茶能推动身体血夜和水份的基础代谢，清热解毒祛湿，去除水肿、消除黑色斑美白皮肤。

银杞肌肤护理茶
白木耳三钱（泡浸）、枸杞五钱、老冰糖适当，将白木耳放进锅内，放水适当，煮开，添加老冰糖、枸杞，烧开即成。此茶可以滋养皮肤，填补皮肤所必不可少的水份，另外可以改进肤色暗沉皮肤类型，提升光泽度。

番木瓜玫瑰
茶熟番木瓜300克，鲜牛奶1瓶，玫瑰3朵，白糖适当，生姜水数滴。将番木瓜切细块，放进水果汁搅拌器中，榨出汁倒入，再添加鲜牛奶，玫瑰，白糖，生姜水就可以。可提升肌肤的延展性，均衡肌肤的ph酸碱度，避免 皱褶，防衰老。是对女人抗衰老的方式之一。