秋天护肝喝什么茶好

大家都了解，秋天天气干燥，身体也较为易上火。秋天是肝气多发性季，容易上火、眼干眼涩、疲惫的病症全是肝火旺盛的反映，因此 进到秋天护肝是重要。那麼秋天护肝喝什么茶好呢？下边一起和美食文化讨论一下。

黄菊花茶
黄菊花适当，开水冲调食用。黄菊花茶能令人保持清醒、双眼灿烂，十分对肝火旺盛、用眼过度导致的眼睛发干有不错的功效。经常觉得眼干眼涩的人，尤其是常应用电脑上的人，能够多喝些黄菊花茶。

龙胆草清肝茶
龙胆草1.8克，醋柴胡1.8克，甘菊花3克，生地黄3克，羌活1.8克。放水煎汁，或以开水冲调，代茶饮用。每天1～2剂。舒肝清热解毒。适用目赤肿痛、耳朵痛耳胀、脓耳等。

决明子菊花茶
决明子茶3钱、黄菊花3钱、枸杞子2钱。将全部中药材清洗后，视本人爱好浓度值，煮开成500至1000c.c。奶茶，一天到晚可喝，但提议夜里食用量少，以防提升胃肠消化吸收的压力。此奶茶合适任何人。决明子茶清热去火、促进消化；黄菊花可改进眼睛干痒的病症。

枸杞茶
枸杞适当，用开水冲调食用。枸杞养肝明目，饱含胡罗卜素（维生素D原）、维生素b21、维生素b22、维他命C及钙、铁等，是护眼妙品。或用枸杞、黄菊花适当，开水冲调食用。除护眼外，还适用气血两虚兼具肝热的干眼症病人。

干桂圆碧螺春茶
龙眼肉6克，碧螺春茶3克。煎水代茶饮，每天1剂。益气血、补肝脾。用以忧虑伤脾、肝肾阴虚造成的头晕目眩、心悸怔忡等症。

甘草酸枣茶
取甘草和酸枣各30克，老冰糖适当，将甘草和酸枣进水，走红烧开后转文火煮15分钟，加老冰糖煮至溶化就可以代茶饮。甘草有点苦，归心、肺、肝胆经，养阴生津，润肺止咳净心，用以肺燥干咳嗽、虚痨干咳、津伤口干、心悸失眠、内火解渴。酸枣可具有护肝、宁心、安神助眠、敛汗的功效。

山楂果五味子茶
山楂果50克，五味子30克，白砂糖30克。将山楂果、五味子自来水煎2次，取2次的汁搅拌，加入白砂糖，代茶饮。滋补肾脏，活血化瘀化於。

蒲公英根茶
蒲公英花狼把草皆可当药，食药同源兼有，其味道微苦、甘，寒性，归肝、胃、脾经，清热去火，消结退肿，去湿有利排尿，特别是在具备护肝、养肝的作用。

蜂蜜柠檬茶
英国肝病专家约翰·克雷默博士研究生提议：能够试着在水中添加青柠檬，青柠檬的酸碱性能够促进肝部形成胆液，有益于肝脏排毒。每日喝8~10杯，每一次300毫升就可以。纯蜂蜜不仅是女性朋友们美容养颜的妙品，也是男同胞养肝的灵丹妙药。

三七花茶
三七花用开小水泡饮，或同茶一起泡饮，每一次4-6朵，其具备护肝清目、降血脂、降低血脂、生津解渴和醒神补气血之作用。每日一杯三七花茶，不但护肝，还可降血压、耳呜、扁桃体炎等多种多样病症。