弥猴桃是否可以使多吃：会怎么样

弥猴桃是一种质量细嫩，营养丰富，口味美味的新鲜水果。它是一种十分火爆的新鲜水果，常常用以装饰设计。它带有丰富多彩的维他命C、葡萄酸，拥有 水果中的王者的美名，老少咸宜。那麼弥猴桃是否可以使多吃呢？当期的科学饮食文化艺术，给你分析。

弥猴桃的营养成分
被称作“水果中的王者”的弥猴桃，酸甜可口，营养丰富，是老人、少年儿童、体质虚弱者的滋补养生鲜果。它带有丰富多彩的维他命C、A、E及其钾、镁、甲基纤维素以外，还带有别的新鲜水果较为罕见的营养元素——叶酸片、胡罗卜素、钙、黄体生成素、碳水化合物、纯天然肌醇。弥猴桃的的营养成分远远超过别的新鲜水果，它的钙成分是红西柚的2.6倍、iPhone的17倍、香蕉苹果的4倍，维他命C的成分是柳橙的2倍。

弥猴桃吃多了会怎么样
加剧凉气
弥猴桃寒性，归属于小寒性的新鲜水果，服用后会提升人体的寒凉，轻则只是造成脾胃虚弱，出現拉肚子，肚胀等消化不好病症，比较严重可立即造成 虚寒体质，人体寒凉锅中，女士造成月经延迟，月月经量少，经血暗红，经痛等月经失调病症。

胃肠道发炎
弥猴桃虽然是碱性的食物，可是在服用时弥猴桃是酸碱性的，带有很多的绿色植物酸，PH较低，对胃肠道有刺激效果，而且在服用以后还推动胃液代谢，加剧胃肠道内的酸值，服用太多可造成急慢性肠胃炎、肠胃炎等发炎。

皮肤过敏
许多 人到吃猕猴桃以后会出現舌头发麻、咽喉发痒等不适，但在不要吃以后就又好啦，这类人不宜很多服用弥猴桃，实际上它是对弥猴桃的轻度过敏症状，服用太多可造成嘴角上火、口腔粘膜浮肿、呼吸不畅等病症，比较严重时可出現呼吸不畅心搏骤停或身亡。
弥猴桃属寒凉，多食损害肠胃的气血，会造成腹疼、拉肚子等病症。弥猴桃带有丰富多彩的维他命C，对人人体健康有益，但其带有的维他命C和阿拉伯胶成份会让胃代谢较多的胃液，吃多了，很有可能会胃烧心，提议有肠胃病尤其是常常胃烧心的人要少吃猕猴桃。弥猴桃为凉性水果，吃多了会伤到肠胃身心健康，经常腹泻和尿频尿急的人，不必吃得过多。天气寒冷时病症还会继续加剧。在现阶段那样严寒的时节里，肠胃病（脾胃阳虚）病人理应少吃乃至不吃猕猴桃。