作为菜中王后的圆葱，营养成分较为的高，价钱又较为的划算，其肉质地细嫩，汁多甜味淡，质量佳，备受大家的钟爱。尽管益处多，可是常常吃洋葱有哪些弊端呢？当期的食物禁忌，给你分析。
洋葱的功效有什么
圆葱中的营养元素十分丰富多彩，不但饱含钾、维他命C、叶酸片、锌、硒，及化学纤维质等营养元素，更有二种独特的营养元素——槲皮素和前列环素A。这二种独特营养元素，令圆葱具备了许多 别的食材不可替代的身心健康作用：
1、预防癌症
2、维护保养心血管健康
3、刺激性胃口，促进消化
4、除菌、抗发烧感冒
5、圆葱对“富贵病”有非常好的防止
圆葱吃多了有哪些弊端
1、非常容易造成目糊和发烫。
2、有皮肤发痒病症、身患眼病及其肠胃病、肺胃发炎者少吃。
3、圆葱辛热，热病人应慎食。
不宜吃洋葱的人有什么
1、身患皮肤疾病的患者不适合吃洋葱。
2、身患双眼类病症的人不可以吃洋葱，病况会加剧。
3、身患胃肠病症的患者不可以吃洋葱，非常容易造成 病况加剧。
饮食禁忌 洋葱吃多了有什么坏处
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