愈来愈多的人重视身心健康，都了解要多吃水果蔬菜水果，那样才可以对人体有益处，在其中香蕉苹果做为一种性价比高十分高的新鲜水果，是十分多的人挑选的新鲜水果，具备十分多的作用，可是你了解香蕉苹果实际上不可以和许多 食材一起服用的吗？当期科学饮食文化艺术给你分析。
1、哈蜜瓜
哈蜜瓜与香蕉苹果同食会造成 肾衰竭与骨关节病人症状的加剧。诸位喜爱做水果沙拉的MM们看这里，哈蜜瓜和香蕉苹果不能放到一起哦，由于哈蜜瓜糖份在15%上下，钙离子成分非常高。香蕉苹果含钾也很丰富多彩，据检验，每100克香蕉苹果含钾283~472mg。
因而，肾衰竭者尿较少时不适合同吃含钾量都高的香蕉苹果和哈蜜瓜，防止始料不及。
2、酸牛奶
酸牛奶能降胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸值太强，乳酸菌饮料在胃酸里难以生存，减少酸牛奶的养生保健的功效。与香蕉苹果同吃则对身心健康无利。
一些脾胃虚弱非常容易拉肚子的人，喝过刚从电冰箱拿出来的酸牛奶，再再加上推动肠道蠕动的“润肠”食品类香蕉苹果，非常容易产生腹痛腹胀等难题。
3、马铃薯
马铃薯是大家饭桌上经常会出现的食材，香蕉苹果也是大家常常吃的新鲜水果，也许很多人都不清楚她们一起应用造成不良反应。
假如两种食材一起服用或服用的時间沒有间隔十五分钟得话，二者所带有的原素会产生化学效用并造成一定的内毒素。这种内毒素会造成 大家起斑。追求美丽的MM记牢咯，不必一起吃这二种食材。
4、山芋
山芋中饱含蛋白、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡罗卜素、维生素b3、维他命C、B族维生素、桑树甙等多种多样成份，含有的矿物中，氟的成分较高，具备洁齿龋齿的预防、维护牙齿的作用。
山芋营养成分高但忌与香蕉苹果同食，同食会造成肚胀，中毒了。
5、红薯
红薯是一种食药同源兼有的营养食品。带有膳食纤维素、胡罗卜素、维生素D、B、C、E及其钾、铁、铜、硒、钙等10多种营养元素，营养成分很高，被营养专家们称之为营养成分最平衡的保健品。
香蕉苹果、红薯同食会产生欠佳生化反应，造成身体不舒服。地瓜和香蕉苹果吃后非常容易胀腹部，并且还伴随胃反酸状况，吃多了，会导致食品类长期滞留在肚子里，造成胃堵。假如地瓜香蕉苹果和地瓜一起吃会中毒的表现。
6、阿斯匹林
阿斯匹林与含糖量多的食品类，如椰子鞋、甜石榴、桃、红提、香蕉苹果等同于食，非常容易产生复合体，进而降低前期药品的消化吸收速度。
7、牛羊肉
都说秋天要食补，要了解牛羊肉不但美味可口，更饱含很多营养成分，实则秋天滋补养生的不二食物。牛肉蛋白质成分高，而脂肪率低，因此 美味可口，受人钟爱，具有“肉中天之骄子”的美誉。
但吃完牛羊肉就不必吃苹果，会胃绞痛。
8、甜瓜
从中医学营养成分视角，新鲜水果能够分成寒凉和性热两类。一般，一些“肝火”较旺的人基础代谢充沛，大量出汗多，非常容易牙龈肿痛或严重便秘，常常吃凉性水果能够协助下火身体排毒，但过多服用凉性水果则会造成 气血虚和肠胃不适感。因此 ，气血虚体弱多病的患者在服用凉性水果时更要慎重适当。
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