女士夏季喝什么茶降火祛火：益处是什么

在夏季高温天气，不能缺乏水份的填补，而除开温开水以外，大家还会继续挑选一些花草茶还下火祛火，那麼女士夏季喝什么茶降火祛火呢？有什么益处呢？接下去就追随当期的科学饮食一起来瞧瞧吧！

女士夏季喝什么茶降火祛火
黄菊花茶
黄菊花茶可清热解表，清热去火。适合在夏天感冒、发烫、微恶寒症、口干舌燥、尿液发黄、舌色红、苔薄黄时食用，也可用以血压高前期出現头疼、眼赤等病症时食用。

杜仲茶
可减少中性化人体脂肪，由于杜仲所含成份可加快基础代谢，推动发热量耗费，而使体重下降。此外，也有防止衰退的功效。

莲子心茶
莲子心，就是指莲籽正中间翠绿色的胎芽，其味极苦，但有很好的降血压、去脂作用。

薄荷茶
薄荷茶具备清热解毒明目地功效，香薄荷也是医治风寒感冒的灵丹妙药。

盏花草茶
花茶中的金盏花则对降血脂和消化道有益处的一种。从金盏花的功效而言，它有降血脂的功效、有抑止肾排尽的功效，也有消除消化系统筋挛的功效，因此 它对消化道较为有益处，能促消化。

绿茶叶
绿茶叶较为鲜嫩，味略苦性寒，具备清热利湿、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用。绿茶叶绿叶子绿汤，清鲜可口，味道香滑并有点微寒味，饱含维他命、碳水化合物、矿物等营养元素，饮之不仅有解暑退热之功，又具增加营养成分之效。

荷叶茶
莲花的花、叶、果子在中药材书经的记述上都有“益身、化油”的功效，不仅能除去身体植物油脂，还能改进脸色。食用一段时间后，会当然越来越不喜欢油腻感的食材，对摄入植物油脂成份太多的群体更为合适。

普洱熟茶
茶文化大部分都是有推动脂肪分解的实际效果，普洱熟茶也是清除不必要人体脂肪的大神。茶中所带有的原素，有提高溶解腹部赘肉的作用功效。

蒲公英茶
蒲公英茶味甘，寒性，具备清热去火、消防疏散风寒风热的功效。可合理医治夏天普遍的各种各样痈疮疮毒、热毒血痢及温热病。

二子茶
二子茶是由决明子茶、枸杞泡浸而成，有利肝滋肾、清目润肠的作用，适合于血压高造成的头晕眼花、双眼发干、视物模糊、大便干硬等病症。

葛根茶
茯苓具备改进头部血液循环系统之效，对因血压高造成的头疼、晕眩、耳呜及腰酸腿软等病症有不错的减轻作用。

百合花茶
百合花茶具备舒心、益智类、止咳润肺的作用。香水百合的主要特点便是含维他命比较多，多种营养元素较为齐备，包含一些矿物，从中医学而言，它的药效是偏凉的，有化痰止咳的功效，药效也较为轻缓，所以说夏季喝一些香水百合是有益处的。