说到女生养颜美容,很多人会想起阿胶糕。但划算的阿胶糕怕品质不太好,品质上等的阿胶糕有时候动则一斤上1000元,也不是每个人都能长期吃得了的。此刻营养学家来出新招了,在日常日常生活十分普遍的老红糖,便是女性养生非常好的养生食材,如今就来掌握女士老红糖健康养生的用途,给你无需阿胶糕也能美。
女士服用红糖的好处
1、延缓衰老
每100克老红糖含钙量90mg,铁元素4mg,还带有小量的维生素b2及胡罗卜素。日本科技人员还从老红糖中获取了一种称为“甘蔗糖蜜”的含糖量,试验证实它具备极强的抗氧化性作用,针对延缓衰老有显著的功效。
2、补气血气
老红糖能补血补气,是女士不能缺乏的滋补养生妙品。相关研究表明,用分子荧光分析仪测量,发觉老红糖带有十分丰富多彩的营养元素成份,在其中一些营养元素具备明显刺激性人体造血功能的作用。
3、暖脾健胃消食
服用老红糖也有推动血液循环系统、活血化瘀舒筋活络、暖脾健胃消食、化淤生新之作用。
老红糖身体排毒滋养的特殊功效,关键归功于它的纯天然成份。研究发现,甘庶带有多种多样身体必须氨基酸,如磷酸氢钙等,也有葡萄糖酸、柠檬酸钠等,是生成身体蛋白、适用基础代谢,不可或缺的基本化学物质,无论是立即服用,還是做成补水面膜应用,全是女士的保健养生妙品,那麼下边就列举几类老红糖的使用方法。
老红糖美白补水面膜
作法:老红糖300克,新鲜牛奶或婴儿奶粉适当。将老红糖用开水融化,添加新鲜牛奶或婴儿奶粉,冲泡后擦抹脸部,三十分钟后用冷水清洗。
使用方法:每天一次,应用3个月上下,能够降低肌肤中的色素。一般全是每星期做2次。
老红糖滋养补水面膜
作法:将绿茶和老红糖各两汤勺,放水煲煎,以小麦面粉打底材均匀敷脸,15分钟完用湿纯棉毛巾洗净面部。每日涂覆一次,一个月后使容貌滋养嫩白。
姜片棕红红豆糖水
原材料:炮姜、红枣、老红糖各30克。
作法:将前二味清洗,炮姜剁碎末,红枣削皮,加老红糖煎,喝粥,吃红枣。
作用:具备行气活血作用。适用寒凉经痛及其雀斑。
乌梅干老红糖饮
原材料:乌梅干15克,老红糖;30克。
作法:将乌梅干、老红糖一起入煲,放水l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。
作用:具备补气血止血,护肤悦颜作用。适用美少女月历经多或多功能性子宫异常出血。