慢跑，是加强锻炼不可或缺的方法，在当代日常生活里遭受了很多上班族的钟爱。慢跑，不但能够减肥，还可以减轻身体机能衰退，是增强体质的好挑选。自然，挑选一个好的慢跑地区也是十分关键的，在好的自然环境里慢跑，缓解心身，活性功能。当期城市形象就陪你一起去了解一下中国的慢跑胜地，下边一起来看一下风景秀美的深圳莲花山生态公园吧！
生态公园峰顶建了4000平米的峰顶城市广场，现阶段是深圳内最大的户外城市广场，峰顶城市广场是众多群众和世界各国宾客悼念一代伟人风彩、一览众山小、风筝、远眺深圳市都市区的最好是好去处。
在公园南边坡植有一万多株凤凰木，当夏季来临时性，凤凰木花盛开，满山红遍，是莲花山也是深圳的十分壮观的自然风光。
莲花山公园坐落于深圳将来核心区最北端。莲花山并不十分奇险雄壮，海拔高度仅有93米。顺着蜿蜓迤逦的山间小路慢慢而行，游人们既可享有爬山的快乐，又沒有登高作业时的身心疲惫。立在以天然大理石铺装而成的峰顶服务平台，倚着花岗岩栏杆，俯瞰离近的深圳福田核心区，有天上人间之感，望着星罗棋布的当代城市古建筑群，更会出现“会当凌绝顶，一览众山小”之兴。
毛泽东塑像屹立在城市广场中间，塑像高六米重7吨，为黄铜锻造，底座高3.68米。雕像的造型设计为具备炫酷的、毛泽东朋友大步走往前行走的姿势。塑像由白澜生等四位著名雕塑家集体创作，上海造船厂锻造。江泽民同志为塑像题词，并于2000年11月14日亲自为塑像揭幕仪式。
天宽气大之时，莲花山公园内宽阔的草地变成飞翔纸鸢的理想化场地，伴随着纸鸢翻空往上，游人们不仅能够追忆童年的乐趣，更可让情绪像纸鸢一样，欢乐、随意地飘舞。山下南端是关山月艺术馆，由江泽民主席亲笔写书写馆名。这儿常常举行各种各样高质量的美术展览，给游人们出示了艺术鉴赏的机遇。
生态公园峰顶南坡建了两根爬山徒步道直通峰顶城市广场，在山下丛林间若若隐若现，是游客爬山锻练的必由之路；西北部地区及东北部也建了三条绿荫爬山道；每日前去爬山、运动健身的群众纷至沓来。
挑选紧紧围绕莲花山外场跑，由于运动场全是人行横道，路人较少，基础没什么阻碍，全过程有5.3公里；也可挑选莲花山公园内运动场，约长3.5公里，有进山途径和绕湖途径，景色一流，路经能够顺时针方向跑，还可以反方向跑，2个方位会各自给人不一样体会。
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