女性对美丽的追求完美是一种本性，假如既能享有特色美食又能养颜美容，那不妨一试呢？下边，要详细介绍的有关女士最必须的几种美容养生汤，追求美丽又爱美食的女孩赶快和我一起去养生汤文化艺术中瞧瞧吧，根据饮食疗法的方式来让自身变漂亮才算是最好是的。
黑豆纯蜂蜜汤
原材料：黑豆200克，纯蜂蜜适当。
作法：
1、黑豆清洗，用冷水泡浸大半天。
2、锅置火上，添加适量冷水，放进黑豆，走红烧开后以文火煮至绿豆酥烂。
3、等绿豆粥置放发烫时，加入纯蜂蜜搅拌就可以。
作用：黑豆可提升肠胃蠕动，降低严重便秘，能合理推动身体排毒。纯蜂蜜被称作自然界中最极致的健康食品，营养成分全方位而丰富多彩，常吃可让皮肤白皙光洁，使容貌白里透红有光泽度。
银耳红枣汤
原材料：银耳(白木耳)25克，大枣15克，茯苓6克，生鸡蛋一个，老冰糖适当。
作法：
1、先将红枣去核与银耳同煮三十分钟。
2、随后放茯苓再煮十分钟，加老冰糖打进生鸡蛋翻拌就可以服用。
作用：此汤有美容养颜护肤、祛皱纹、消色素斑之作用，冬常服可使皮肤白皙、细致、颇具延展性。
珍菌汤
原材料：猴头菇、茶树菇、木耳丝、银耳、云苓、大豆、黑灵芝片、小枣均适当，猪排骨约1斤。
作法：
1、将汤底清洗用清小水泡30-一个小时。
2、选新鮮猪排骨约1斤，清洗放进锅内，加冷水至淹盖猪排骨，用走红煲至水开后约五分钟，歇火将猪排骨捞出。
3、将泡浸过的汤底与猪排骨一同放进火锅内，用走红煲三十分钟。
4、再改成文火煲1~2小时后，依据每个人爱好放盐调料就可以享受养颜美容的珍菌汤。
作用：菇菌的饮食疗法功效愈来愈被别人所高度重视，珍菌汤采用猴头菇、茶树菇、银耳等高品质珍菌用猪排骨烹饪，长期性服用可提高人体免疫力，养颜美容的作用，是合适一家人常常服用的汤品。
梗米补血汤
原材料：梗米100克，羌活3克，川芎6克，紅花2克，黄芩4克，小葱3克，姜3克，盐1克。
作法：
1、先将米清洗，自来水泡浸。
2、随后将川芎、羌活、黄芩切割成片状；把切割成片状的三味药与紅花一起装进整洁的小布袋中，系紧。
3、再把布袋子放进瓦锅内，加老母鸡汤共熬成药汁。
4、随后在药汁中放进梗米煮粥。
5、待粥煮至粘稠时加葱段、盐、生姜沫调料就可以服用。
作用：可活血化瘀理气，滋补血气，焕颜美容护肤。
胡萝卜木耳红花汤
原材料：泡开好的黑木耳200克，萝卜一个，干黄花、姜片各少量，红萝卜风定，大骨汤3碗，盐1小匙，白胡椒粉半小勺。
作法：
1、将黑木耳清洗切成片；萝卜清洗切成片；干黄花、红萝卜片清洗备用。
2、大骨汤煮滚，放进全部原材料，煮开后放盐、白胡椒粉调料即成。
作用：红萝卜可美白皮肤；黑木耳可润肺益气，协助人体排出来内毒素，漂亮皮肤。
天麻豆角蛤蜊汤
原材料：天麻10克，豆角200克，海蛎子400克，老母鸡汤400克，姜1小块，盐2克。
作法：
1、豆角清洗切条预留。
2、豆角、老母鸡汤、冷水，入汤煲烧开。
3、转慢火煲二十分钟。
4、添加海蛎子，走红烧开。
5、海蛎子壳都开启后，放盐调料就可以。
作用：天麻豆角蛤蜊汤，是一道生机勃发的化结益气汤，有化结、滋阴润燥，美容养颜健脾的作用。
养生汤文化 天麻芸豆蛤蜊汤 绿豆蜂蜜汤 银耳红枣汤 珍菌汤 粳米补血汤 胡萝卜木耳黄花汤
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