谈起泡面它来源于日本，早已有贴近50年的历史时间了。大家在广告宣传上常常见到，非煎炸更健康这句话广告宣传语。那麼非油炸方便面确实比较健康吗？但是相比煎炸的的确是较为的好。当期的科学饮食文化艺术，给你分析。
一、非油炸方便面健康吗
非油炸方便面一发售就遭受大伙儿的钟爱，可是在买泡面的情况下，也许很多人会非常少充分考虑要买煎炸還是买非煎炸这些方面吧，也有些人在想非煎炸究竟健康吗，能不能吃，因此 为处理这种难题，大家解来一起讨论吧
非油炸方便面选用暖风干躁加工工艺做成，复水溶性较弱，因而以往常做为煮面条服用。现阶段在我国许多 公司也已经运用高溫、微波加热、冷藏或真空干燥机等方式提升 面块的复水工作能力，能冲调既食。实际上它跟油炸方便面类似，只不过是非油炸方便面的水份成分较多，但脂肪率仅为油炸方便面的1/4上下。
非油炸方便面产品特性和口味虽好，但暖风烘干设备成本增加，且微生物菌种控制工程管理方法较繁杂，促使它的成本费较高。整体而言非油炸方便面還是能吃的，但是也不必长期性吃，有时候服用還是没什么问题的。
二、非油炸方便面有什么
尽管非油炸方便面很火爆，但油炸方便面還是抢占市场的主导性，因此 有的人还并不是很清晰非油炸方便面有什么，接下去就详细介绍几种非油炸方便面给大家了解吧。
1、五谷道场，它以五谷原粮和水磨石加工工艺为基本，防止了泡面因高溫煎炸而造成 营养成分损害和有害物造成的缺点，是对中式快餐食品类沒有营养成分的完全颠复。
2、南街村，它以高品质小麦面粉、木薯淀粉为原材料，选用国际性领跑的机器设备与技术性，历经十几道严苛的生产制造工艺流程，精心制造而成。
3、北大荒集团，它选用北大荒集团自产自销玉米生产加工的翠绿色小麦面粉，品位好、有营养成分、面条道。
4、韩国泡菜，它味儿十分美味，口感好。另外带有钙、铜、磷、铁等丰富多彩的无机化合物，能推动维他命C和维生素b2的消化吸收。制做必须的原材料较多。
三、与油炸方便面差别
主要成分
油炸方便面和非油炸方便面的主要成分（糖分、蛋白）成分基本上没什么差别。
水份成分
油炸方便面和非油炸方便面在水份和脂类上存有着非常大的不一样。油炸方便面的水份在10%下列，可是而在脂类上，油炸方便面为20%上下，非油炸方便面在4%～5%。
健康饮食文化
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