冬至节气是数九第一天吗：艾灸的好处与作用

冬至节气不仅是一个传统式节日，也是祭拜节日，另外它也是一个二十四节气，那麼冬至节气是数九的第一天吗？冬至节气艾灸的好处与作用是什么呢？

冬至节气的发源 必须注意什么

冬至节气是数九的第一天吗：是的
数九又被称为冬九九，是一种中国民间节令。数九从每一年阳历12月中下旬冬初至逢壬日刚开始。数九风俗习惯始于什么时候，如今都还没准确的材料。但是，最少在汉朝时早已时兴。梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写到：“俗用冬至节气日数及九九八十一日，为寒尽。”数九寒天，就是以冬至节气逢壬日算起，每九天算一“九”，一直数到“九九”八十一天，“九尽桃花开”，气温就温暖了。事实上，是“九九又一九，耕牛遍地走”——整整的90天，数九计日。中华中华传统文化中，九为极少数，乃较大 、数最多、最长期的定义。九个九即八十一也是“较大 但是”之数。古时候中华人民觉得过去了冬至节气日的九九八十一日，春季毫无疑问早已来临。

为何要过冬至节气 是第几个节令

冬至节气艾灸的好处与作用
1、调整阳阴人体五脏均衡，则身心健康，而阳阴失调人便会产生各种各样病症。艾炙能够调整阳阴滋补的功效，进而使失调之阳阴再次恢复平衡。
2、调合血气气是人的生命的起源，血为人正直的基础物资供应，血气充裕，气轮条达，人的生命主题活动才可以一切正常。艾炙能够补气血、益气养血，还能够理清气轮，而且能升提肾气，促使血气调合以做到保健养生的目地。

冬至习俗 民俗主题活动有什么

3、温疏通经络经脉是血气运作之通道，经脉顺畅，则有利于血气运作，营养元素之输布。湿寒等病邪，侵害身体后，通常会闭阻经脉，造成 病症的产生。艾炙依靠其湿热皮肤的功效，溫暖皮肤经络，活血通络，以医治寒凝血功能滞、经脉痹阻所造成的各种各样病症。

4、升清降浊正气存内，邪不可干。人的抵抗力强，卫外工作能力强，病症则不容易造成，艾炙根据对一些穴道艾灸穴位，如大椎穴、足三里、气海穴、关元等，能够培扶人的浩然正气，提高人防病的工作能力，而艾炙不一样的穴道和位置能够造成不一样的滋补功效。