冬至吃汤圆是哪里的风俗习惯：常见问题

冬至节气有着南吃汤圆，北吃饺子的习俗，但大伙儿并不了解为何冬至节气要吃汤圆，如今就一起来了解一下吧！那麼冬至吃汤圆是哪里的风俗习惯呢？冬至吃汤圆的常见问题是什么呢？

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冬至吃汤圆是哪里的风俗习惯
吃汤圆在明、清阶段早已约定成俗。在冬至节气这一天，要“作仙草冻”或“粉檽米为丸”。这种在历史资料上也是有宣布的记述，称“冬至节气，粉檽米为丸，名‘汤团’”。搞好汤团后要祀神拜祖，然后阖家围吃汤圆，称为“添岁”。因此 ，冬至吃汤圆，古而有之。
吃汤圆是冬至节气的民间风俗，在江南地区尤其风靡。“汤团”是冬至节气必需的食品类，是一种用粘米粉做成的环形甜点，“圆”代表着“阖家团圆”“完满”，冬至吃汤圆又叫“冬至节气团”。民俗有“吃完汤团大一岁”之说。
冬至节气团能够用于拜祖，也可用以互送亲朋好友。故时上海本地人最注重吃汤团。古代人有诗云：“家家户户捣米做汤圆，知是明代冬至节气天。”。“圆”代表着“阖家团圆”“完满”。冬至吃汤圆，代表家庭和谐、吉祥如意。
也有一种表述是：冬至节气是一年中最多的一夜，冬至节气那一天，天还未亮，女性们就起來取火煮汤圆，先敬天拜祖，再全家人围坐在吃汤圆。因此 冬至吃汤圆，除开表明太阳光(太阳)慢慢回家，也意味着团圆的意思，当代人更喜欢把它当做完满的代表。
在中华全国各地的风俗习惯民意虽都有区别，但大概是同样的。作冬至圆时，常常应小朋友们的规定捏一些动物，小猫咪、小狗狗、小白兔、大狗熊这些。小朋友们每到这时都很高兴。吃冬至圆之前，在窗门桌柜床灯的后边，必须各自粘一个冬至圆，称之为“耗晌”，要直到“送灶”之后才可以烤食。
假如这时候家里有孕妈妈得话，冬至圆发过，便会生男孩，不然便会生女儿。吃冬至圆时通道务必双双对对，而求好意头。吃到最终只剩二粒，己婚的人可能万事大吉，剩余一颗，单身单身者可能一切成功。

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吃汤圆的常见问题
尽可能别放糖
汤圆的热量挺高，假如吃汤圆的情况下再放糖，那麼摄取的发热量就非常令人震惊了，因此 吃汤圆别放糖或别喝甜汤。

宜煮不适合炸
汤圆油炸后会让发热量翻倍，且易容易上火，最好是选用清煮的方法。

不能多吃
汤团的关键原材料是檽米，浓稠难消化吸收，因此 吃汤圆要适当，贪大求全很有可能会造成消化不好、胃胀痛等。

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三高人群肾吃汤圆
汤圆热量和含糖量成分都较为高，血压高、血脂高、糖尿病人吃汤圆要慎重。

老人和小孩不应多食
老人和小孩胃肠作用较差，而汤团粘腻难消化吸收，不应多食。另外，老人和小孩吃汤圆不可以太心急，不然很有可能由于囫囵咽下，而造成 汤团卡喉，导致室息风险。