腊八节喝汤：四类特殊家庭有注重

腊八节喝汤，在中国早已广为流传已久了，说到腊八粥的来历，一种叫法是来源于古时候敬赠农神庆贺大丰收的腊祭，一种叫法是来源于佛祖释迦摩尼佛接纳牧牛女供奉之乳糜的小故事，腊八粥就伴随着这种以往的小故事一直广为流传到现在，自始至终遭受大家的钟爱。年年腊八粥馨香，但有四类人群喝腊八粥得细心注重，那麼就要黄历吉日给你详细介绍。

糖尿病患者以燕麦片为主导
燕麦片具备减少血中碳水化合物浓度值的功效，服用燕麦片后可缓减血糖指标的升高，在糖分食品类中加上燕麦片后能抑制血糖指标升高，因而针对糖尿病患者及糖尿病患者合拼心脑血管疾病的病人，可选取燕麦片和乌麦作主要材料。

孕妈妈合适软糯粥
香糯酥烂的腊八粥合适孕妈妈服用。怀孕中期，胎宝宝生长发育加速，必须填补动能，另外对铁的需求量提升，而怀孕后期则必须提升钙的填补。因此 ，指向母亲而言，下列食材能够多考虑到一些：黑米中带有超过100毫克/Kg的钙，花生仁、黄豆、大黑豆、青豌豆、枣上都带有较丰富多彩的钙，黄豆和干果中也带有较高的铁。

老年人吃粥多放豆
腊八粥中有放黄豆有利于防止骨质疏松。老人肠胃变弱，腊八粥恰好酥烂易于消化，再加上大小配搭，饱含膳食纤维素，能提升胃肠功能，对防止老年性便秘有一定功效。

追求美丽女性喝汤油
许多女士都喜爱喝腊八粥来美容护肤，可是这儿也有个美容护肤秘密，那便是不必放弃粥油。粥油实际上便是熬粥时不断烧开而浮在粥表面的那层粘稠的液體，也称米油。中医学觉得，粥油味甘性平，每日若能喝一碗小米粥，黑瘦者出不来百日就可以肥白。