景颇族是集居在中国云南地区的少数名族之一，关键遍布在德宏傣族景颇族自治州的山区地带地区。景颇族人向来以民风淳朴、勇武威猛的中华民族性情而出名，而做为景颇族最盛大游戏的本年度盛典，目瑙纵歌节更是呈现景颇族人久远传统式和鲜明个性的大舞台。那麼如今少数名族的节日就给你详细介绍有“人间天堂之舞”美名的目瑙纵歌节。
目瑙纵歌节是景颇族最盛大游戏的传统式节日，有着“人间天堂之舞”、“数万人欢乐舞”的美名，盛典上，上万人踩着同一个鼓点节奏翩翩起舞，雄伟壮观，威慑力极强，称得上世界最壮阔的团体歌舞表演。每一年的正月十五前后左右，便是景颇族人举行目瑙纵歌节的情况下，现如今它已变成景颇老百姓庆祝大丰收的歌舞表演游戏娱乐的民俗文化节日。
“目瑙”是景颇语，“纵歌”是载瓦语的意译，意思是大伙儿一起来跳舞。目瑙纵歌原是为祭拜景颇的卡俄斯“木代”而举办的最庄重的祭拜主题活动，节日刚开始时，三山五岭的景颇族人民群众都相聚在一起忘情歌舞表演，少人则过千，多时过万，故又称为数万人之舞。
“目瑙纵歌”包含多种多样绚丽多姿的民族舞蹈方式，舞队排成阵，舞步豪爽井然有序，节奏感慷慨激昂轻快，主要表现出景颇群舞的高宽比水准。各种各样名目繁多的“目瑙纵歌”不但具备悠久的历史传统式和普遍的集体性，并且集中化主要表现了景颇族的民族宗教、价值观念及文化艺术特点，是在中华文化创意学习园地里一朵光彩夺目的奇怪。
目瑙纵歌盛典有悠久的历史，有关它的发源，有那么一个美丽大方的传说故事，说的是在远古传说的情况下，大地面上的大家原来是不容易跳“目瑙”的，这一民族舞蹈，那时候仅有天上的太阳神“木代”才会跳。
有一年，苍穹出現了9个太阳，夜以继日的烤串着地面，大地面上河流被晾干，石块被晒炸，人们和各种各样禽鸟都遭遇身亡的绝地，就集聚在一起共商对策，最终推一选百鸟到太阳宫去求卡俄斯。因此百鸟携带奇珍异宝，飞到太阳宫，去要求卡俄斯每日只出一个太阳，并分离出来白天黑夜来。
担负解救大地面上的人们和苍生重担的百鸟，荣幸报名参加了太阳光宫中卡俄斯举办的“目瑙”，并以幽美的舞步和嗓音赢得了卡俄斯的欢喜，因此卡俄斯大方同意了百鸟的要求，将9个太阳减掉八个，只剩余现如今的一个。
百鸟顺利完成了人们的嘱咐，开心地回到地面时，看到一棵黄果树上结着了甘甜的黄果，一时开心的百鸟，便模仿卡俄斯的儿女，在吃果实以前，集聚在一起选举孔雀做“瑙双（即：领跳者）”，在黄果树上轻快地跳起来了“乌目瑙（即：鸟目瑙）。”
景颇族中神通广大的闯世英雄人物宁贯娃，被百鸟那轻快的民族舞蹈场景所吸引住，便不由自主地摹仿百鸟欢跳起來。没多久，宁贯娃在木折省腊崩（景颇族的发源地）日月祖先山下，用手指划到平整宽敞的“祥信央坝”做为目瑙纵歌舞场，举办了世间第一次目瑙纵歌盛典。此后，“目瑙纵歌”主题活动便普遍在景颇族地域流传开来。
伴随着时期的发展趋势，目瑙纵歌节已变成景颇老百姓庆祝大丰收的歌舞表演游戏娱乐的民俗文化节日。1983年，经德宏傣族景颇族自治州全国人民代表大会会探讨根据，建立目瑙纵歌节为德宏州法律规定的中华民族节日，時间为每一年的正月十五、十六日。
目瑙纵歌节集景颇族文化艺术为一体，涉及到社会发展生产制造日常生活的各个领域，聚集地展示出景颇族的中华传统文化，对景颇族的历史人文科学研究有关键使用价值。2006年5月20日，“目瑙纵歌”经准许纳入第一批国家级别非遗文化财产名册。
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