说到母亲节特色美食,大家的第一反应一般全是野兔,口味滑嫩,汁水美味的野兔,总让人食欲大开。但是,火鸡肉可不仅是美味罢了,它还具备很高的营养成分,如今就要美食文化给你详细介绍,火鸡肉好吃吗,有哪些营养成分功效?
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火鸡肉细嫩可口,野货极浓,出肉率高,蛋白质含量丰富多彩,胆固醇低、人体脂肪少。蛋白质含量达到30。5%,并且饱含多种多样碳水化合物,尤其是蛋氨酸和磷酸氢钙都高过其他肉食品,维生素E和B族维生素也成分丰富多彩,具备提升 人体免疫力和延缓衰老等奇妙作用。肉性温发烫,味甘香,滋补养生功效较强,对怔忡心慌气短、头晕眼花、脾胃虚弱、食欲不佳、病久气血虚、腰膝困乏等有优良的作用。
火鸡肉营养元素丰富多彩,还具备很高的诊疗使用价值,在下列这种层面都能够充分发挥作用:
1、健脾胃:适用脾虚湿困,消化吸收乏力而致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不佳,肢倦困乏等症。
2、健脾养胃:养胃,治疗胃寒症。
3、止泻:适合脾胃虚型拉肚子病人,病症是:久泻不愈、脸色腊黄、食欲不佳、排便较稀且有不消化食材。
4、调理月经:调养例假时间长(短)或者月历经少(多)。
5、补肾虚:病症为“热”,关键有腰酸背痛、躁热、出冷汗、出虚汗、头昏、耳呜等的肝肾阴虚。
6、催乳生乳:有健脾开胃健脾胃、清除凉气、催产奶水之作用。
7、别的作用:用以亏虚羸瘦,病后体弱多病困乏;脾胃虚寒,食滞恶心想吐,拉肚子;气血两虚,头昏心慌气短,或生完孩子奶水欠缺;肾亏而致的小解频数,频繁遗精,耳聋耳鸣,月经失调,脾胃虚浮肿,肠痈久不痊愈等。
结语:火鸡肉有补肾壮阳、健脾养胃健胃消食、健脾胃养脾、治腹泻等众多作用,一般群体均可食野兔,特别是在适合病后体弱多病困乏、脾胃虚寒、食滞恶心想吐、拉肚子、气血两虚、头昏心慌气短、或生完孩子奶水欠缺、肾亏者服用,但感冒发热、内火旺偏旺、湿痰侧重、湿毒疖子、痣疮和疥疮者禁吃。