六类茶的不一样作用：看哪样合适你

我国的茶道文化早已拥有数千年的历史时间，在这个悠长的時间中，中国人民开发设计出了类型多种多样的茶品种。茶也是大家日常日常生活十分钟爱的健康饮品，既是味蕾的享有又十分的健康保健。当期科学饮食文化艺术，给你分析。

绿茶叶
没经发醇的茶。龙井茶、碧螺春茶、雀舌都归属于绿茶叶。绿茶叶一般被觉得有抗癌、降低血脂、降血脂、减肥瘦身等功效。常常烟民，喝饮用绿茶，可降低烟焦油的损害。

白牡丹茶
轻度发酵茶。白牡丹、贡眉、白毫银针全是白牡丹茶。因为其外型呈白，故名叫白牡丹茶。白牡丹茶一般有一定的清目、养肝护肝、推动血糖平衡的功效。尤其是白牡丹茶，也有下火、消肿、利咽的作用，对医治扁桃体炎、咽喉痛有一定作用。

黄茶
轻发酵茶。君山银针、温州市黄汤、广东省大叶青全是黄茶。黄茶一般是叶黄茶黄，关键是由于摊青后干躁不够，茶叶的颜色变黄。黄茶有一定的杀病毒功效，益肠胃、促进消化，并且还有利于脂肪分解。

绿茶
半发酵茶，又叫乌龙。铁观音茶叶、乌龙茶、金骏眉、凤凰单丛、凤凰水仙、冻顶乌龙全是绿茶。绿茶含较多茶氨酸，有降低血脂、延缓衰老、减肥瘦身、醒神功效，可是不适合空肚或临睡前喝。

绿茶
全发酵茶。正山小种、大吉岭、斯里兰卡等全是绿茶。绿茶一般是青汤枫叶，有利于消化吸收、养胃、醒神、消疲惫的作用。

黑荼
中重度发酵茶。普洱茶、六堡茶、黑茶、湖北老绿茶等一般全是黑荼，有降低血脂、避免 糖尿病患者、延缓衰老的功效。