实际上大家都了解，山楂果能够健脾开胃，而菏叶是下火的，那样的配搭在一起，既能够健脾胃，还能防止肥胖病，日常日常生活，一杯茶，就可以给你轻轻松松的掉脂，不妨一试呢。当期减脂食谱，一起来掌握山楂荷叶茶。
山楂荷叶茶可降体脂、健脾胃、降血脂、清心魄，防止肥胖病、血压高、心肌梗塞等病症。肠胃弱，添加大枣让茶饮平静好吃。
原材料：山楂果5钱，菏叶3钱，大枣2～3颗。
流程
1、干荷叶清洗后，用小水泡十分钟。
2、山楂果煮软后捏去籽，提前准备老冰糖。
3、锅中倒进荷叶水。
4、放进山楂果煮15分钟。
5、放进老冰糖不断拌和。
6、放进菏叶煮五分钟就可以。
不适合群体
胃酸反流、消化道溃疡和蛀齿者，及服食滋补药品期内忌服食。
尽量避免生吃的山楂果，尤其是肠胃弱的人更应当慎重脾胃虚寒者慎服。
空肚服用，会使胃液激增，对胃粘膜导致欠佳刺激性，使胃发撑胀、泛酸，若在空肚时服用会提高饥饿的感觉并加剧原来的胃疼。
秘方运用
山楂荷叶茶去痘实际效果佳：脸上痘痘（痘痘）病人能够喝适当的山楂荷叶茶，可以消油祛毒去湿。
1、处在青春发育期，脸上痘痘以头发毛囊性斑丘疹为主导，植物油脂代谢多，喜欢高热量食物的病人可以用枇杷清肺饮（枇杷叶12克，桑白皮15克，夏枯草、莲翘各9克，金银花15克，生山楂30克，夏枯草3克，水煎服，每日1剂）。
2、处在青春发育期，脸上痘痘很严重，脸上有肉疙瘩、襄肿，植物油脂代谢多，大便干燥的，可以用五味消毒饮（金银花茶、紫花地丁、蒲公英花各15克，野菊花12克，紫背天葵9克，所述中药材放水600mL，煎取200毫升，加米酒10毫升，热服，盖被汗出为度）或茵陈蒿汤（茵陈蒿12克、山栀子9克、黄连9克，水煎服，每日1剂）。
