绿茶叶在中国有悠久的历史，博大精深，家里的老人总喜欢那一壶茶。
年青人也注意到喝绿茶的好处，而且也要在绿茶叶的基本上作出自主创新。
如今的绿茶叶文化艺术就给你详细介绍在绿茶叶中添加青柠檬的食用方法，快一起来看一下有什么功效。
绿茶叶在中国的栽种范畴普遍，食用群体广，被称作“中国茗茶”，它饱含茶氨酸、儿茶酸、叶绿素、咖啡因、碳水化合物、维他命等营养元素，可以抗氧化性，缓衰退，对抗癌防辐射和抑止心血管病症也颇有实际效果。另外，绿茶叶还能杀菌消毒，有利于养颜美容，缓解疲劳，保护牙齿清目这些，好处非常许多。
而青柠檬尽管味儿极酸，不一定任何人都喜爱，但它的营养成分大家都不可以否定。青柠檬中饱含维他命C、维生素b21、维生素b22等，另外也有钙、磷、铁、钾、钠等原素，维生素b3、奎宁酸、柠檬酸钠、橙皮苷、柚皮苷等化学物质，对身体十分有利。
青柠檬的功效与作用，古代医书中早有记述。明代药理学家李时诊的《本草纲目》中记述青柠檬有生津消暑之效，另外也有健脾开胃健胃消食，缓解胃疼，清热化痰，理气止咳化痰喘等作用。此外，怀孕期间女性假如置放一些青柠檬在床前，早上起来嗅一嗅，听说也有清除晨吐的效用。
而现代科学则觉得，青柠檬有利于防止心血管疾病，另外，因为青柠檬所带有的柠檬酸钠，能与钠离子融合，进而减轻钠离子推动凝血机制的功效，因而，血压高或心梗病人能够常喝柠檬汁，这对改进症状有非常大好处。
绿茶叶与青柠檬全是具有健康保健作用和功效与作用的食品类，那麼，假如把绿茶叶和青柠檬一起泡又如何呢？据医生专家表述，绿茶叶中饱含的茶氨酸实际上是难以被身体消化吸收的，排出来的份量乃至很有可能做到百分之八十。这时候假如在绿茶叶中加上干柠檬片，青柠檬中的维他命C可将身体消化吸收茶氨酸的技能提升13倍，因此 ，绿茶叶再加上青柠檬一起冲调，能推动身体对茶氨酸的消化吸收，对身体有利，能够安心食用。
结语：绿茶叶与青柠檬、黄菊花、纯蜂蜜等花草植物中药材都可以非常好地配搭，具有养生保健的实际效果，但绿茶叶并不是好搭，的确一些中草药材并不宜和绿茶叶一起冲调，比如枸杞子。由于绿茶叶中的单宁酸会和枸杞子中的成份产生化学变化，导致营养元素的外流。因此 ，饮用绿茶也是有其忌宜的，大伙儿可要多方面注意了。
