纯蜂蜜和荼叶能一起喝吗：有什么作用

茶是大家我国有悠久的历史的健康饮品，平时有很多的人爱食用。那麼茶和纯蜂蜜能一起喝吗？自然是能够啦，要不然目前市面上例如蜂蜜柚子茶等还如何市场销售。那麼一起喝有什么功效呢？当期的科学饮食文化艺术，给你分析。

纯蜂蜜带有丰富多彩的葡萄糖水、蛋白、维他命、有机物、碳水化合物和蜂花粉等营养元素，不但有益于提升肝部祛毒工作能力，并且也有健胃消食、促进消化等实际效果。而荼叶带有蛋白、茶氨酸、咖啡因、脂多糖和10多种营养元素等各种各样成分高达350种，在其中带有3%至5%的黄酮。

绿茶叶属不发酵茶，维他命保存量较高，维他命C不耐热，因此 ，煮茶时的温度过高非常容易毁坏维他命C。在第一次煮茶时，维他命C残留80％，第二次煮茶时，会缺失约10％，先后下降，因此 不必以高溫泡绿茶叶，约60℃~70℃温度就可以。

纯蜂蜜和荼叶能一起喝吗
1、荼叶加纯蜂蜜不但提升了茶的鲜美性，并且还提高了茶中动能，因为纯蜂蜜和荼叶都是有润肠通便功效，能够加速身体的基础代谢进而做到美容养颜的目地，是最理想化的纯天然美容护肤健康饮品。
2、绿茶和红茶都尤其合适与纯蜂蜜一起泡浸后食用，荼叶中有很多的咖啡因和茶氨酸，这种化学物质全是能够加速身体基础代谢的成份，而纯蜂蜜尽管带有葡萄糖可是这类食品类的发热量很低，与荼叶一起泡浸后食用时，有促进消化的减肥瘦身的功效。
3、他们一起冲调后食用能够让人体消化吸收到大量的营养元素，纯蜂蜜与荼叶中的营养成分侧圆心不一样，纯蜂蜜中以纯天然葡萄糖为主导，而荼叶中的营养成分则是以维他命和茶氨酸及其咖啡因为主导，二者另外进到身体，能够让人体内脏迅速消化吸收到自身必须的营养成分，提升 人体的抗病性工作能力。
4、二者一起食用之后能够具有润肺净心与消滞的作用，由于二者对人体的神经系统都是有非常好的缓冲作用，能够让人们的神经系统降低精神紧张和过分激动状况的出現。可是荼叶在和纯蜂蜜一起泡浸时，大伙儿必须留意，不可以把荼叶和纯蜂蜜一起用沸水冲，务必在食用之前温度减少之后才可以加入纯蜂蜜，要不然也起不上需有的作用。