现在天气转变很多人都上火吧,此刻就必须自身会一道清热去火的菜为亲人降火祛毒。在中国的美食文化中的黄瓜面条就会有那样的作用哦,想要知道它的作法吗?一起来瞧瞧吧。
黄瓜:黄瓜中带有丰富多彩的多种多样微量元素,在其中尤其是能避免 肌肤老化的B族维生素,美白肌肤的维他命C数最多,能维护肌肤、清除软斑,使肌肤雪白、鲜嫩,是难能可贵的美容护肤妙品。此外黄瓜所含各种营养成分在瓜类蔬菜食材中较高,在其中的皂角苷类化合物、黄瓜苦涩味质、粘液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素栓等独特化学物质具备抗病毒治疗、抗敏等特殊功效。
油面筋:面条味甘性凉,有与立、退热、益气止渴不欲等作用;适合气血虚劳倦、内火渴不欲时服用。
主要材料:黄瓜(1斤)油面筋(1斤)
调味品:盐(5克)白糖(5克)鸡精(2克)食用油(75克)芝麻油(15克)木薯淀粉(扁豆)(8克)
1、将黄瓜刨去绿皮,冷水清洗,先将共割开成两块,挖掉籽,切割成4厘米长的片。面条拿手掰成两块。
2、将炒菜锅烧开下食用油烧至八成热下黄瓜片爆锅两下,放盐、糖、汤125克、鸡精,放进同筋,烧沸后再烧一会儿,即用湿淀粉勾芡,浇上香油炒匀,起锅摆盘。
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