止咳润肺合适喝的茶：这6种是最有效的

日常生活，大家在所难免得病，特别是在在转季的情况下，由于气温的缘故，出現咳嗽有痰的状况，在发烧感冒之后，大家除开用药治疗以外，还会继续要求一些饮食疗法，那麼止咳润肺合适喝的茶有哪些呢？接下去就追随当期的美食文化一起来瞧瞧吧！

止咳润肺合适喝的茶（以下几点梳理自互联网，仅作参考，人体若有不适感，请立即就诊）

白木耳茶
原材料：白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克。
作法：采用白木耳20克、荼叶5克、老冰糖20克，先将白木耳清洗放水与老冰糖炖熟，再将荼叶泡五分钟后添加银耳莲子羹里，搅拌均匀服食。
作用：此茶有生津止渴，止咳润肺的作用，尤其适用阴虚咳嗽。

金菊茶
原材料：金银花茶、黄菊花各15克，桑树叶20克，香薄荷、夏枯草各3克。
作法：全部原材料均放进锅中，水冲开水略焖约15分钟就可以倒出食用。
作用：此道奶茶有镇静安神助眠，治感冒、干咳的功效，并可清除胃部胀气，消化不好、咽喉疼痛等病症，有袪风排热、清除头疼、清目护肝的作用。

百合花枇杷叶茶
原材料：15克鲜百合、15克枇杷叶。
作法：将鲜百合和枇杷叶一起放进到杯里，冲进适当开水，盖上外盖闷泡8分钟上下就可以食用。
作用：百合花是有止咳润肺、清热去火的作用的，而枇杷叶也是有润肺和胃，降气止咳化痰等功效的，二者配搭食用，能具有养阴润肺、止反胃等作用。合适肺火咳嗽痰多、咳嗽呕吐者食用。
留意：肾阳虚畏冷的人及其虚寒体质者不适合食用。

金桔茶
原材料：1斤金桔、100克食用盐。
作法：将金桔略微晒一下，皮软为度，随后用盐渍存储在瓶中，存3-6个月。用的情况下取盐渍金桔3-5枚，洗去表层的盐粒，捣碎，随后加适当白砂糖，用沸水冲调食用。
作用：能冶疗食欲不佳、久咳不愈、小孩百日咳，也可预防发烧感冒。

桑树叶枇杷叶茶
原材料：桑树叶、枇杷叶各5克、纯蜂蜜适当
作法：取桑树叶、枇杷叶各5克。先将中草药材嵌入茶手袋，用500ml开水冲调，闷约十分钟后，再添加适量纯蜂蜜调料就可以食用。
作用：桑树叶润肺止咳、止咳化痰，枇杷叶润肺、止咳化痰、止咳化痰，纯蜂蜜润肺、改进严重便秘。

水梨蜂蜜茶
原材料：3个水梨、适当纯蜂蜜。
作法：用冷水将水梨清理整洁，随后带皮切成小块，放进石锅内，放水煎制，最终加入纯蜂蜜，代茶饮用。
作用：这道茶是具备生津解渴、润肺止咳净心、祛痰止咳化痰的作用的，适用热症伤津、渴不欲、消渴症、口干声哑等群体食用。
留意：脾胃虚弱、害冷食少时不适合食用。