清淡的食物：过敏性皮炎吃什么蔬菜好

在大家日常日常生活，过敏性皮炎是较为常见的皮肤病。过敏性皮炎就是指由各种各样内、外界感柒或者非传染性要素造成 的皮肤真菌感染。过敏性皮炎的病发缘故相对而言较繁杂，出現过敏性皮炎要立即医治，立即操纵免遭发炎产生的瘙痒困惑，饮食搭配宜口味淡，可以吃些能合理减轻病症的新鲜水果。接下去和美食文化一起来看一下过敏性皮炎病人吃什么蔬菜好。

西红柿
西红柿含有丰富多彩的维生素D、维生素b21、维生素b22、维他命C、维生素b3，维生素E;还带有葡萄糖酸、柠檬酸钠，钙、磷、铁及西红柿碱等化学物质。具备生津止渴止咳化痰、健脾养胃、散血舒肝、清热解毒等作用。

莴笋
莴笋含有丰富多彩的化学纤维、维生素b22及维他命C，也有很多的矿物、营养元素、莴笋具备利湿、清热利湿等作用，可合理预防皮肤湿疹的发作。

苋菜
苋菜含有胡罗卜素、维生素b2：、维他命C及钙。磷、铁、蛋白、甲基纤维素等。苋菜也有祛毒去湿气的作用，故苋菜汁外搽可治湿疹。

茄子
茄子含有奎宁。具备清热去火、去湿气消痒之功。可用以医治湿毒、疖疮、热痱子、皮炎湿疹等症状。

紫菜
过敏性皮炎病人多吃海带相互配合医治有一定协助，紫菜具备矿物对恢复人体细胞组织具有功效。

留意，过敏性皮炎忌吃辛辣食物麻刺激性食材、少吃海产品、牛肉等食材，多吃水果和蔬菜。非常容易刺激性肌肤的新鲜水果要少吃，例如菠萝蜜，荔技等。平常防止刺激性肌肤，不宜开水及香皂擦用。尽可能不必抓破伤处。