山芋对身体有哪些好处呢：轻轻松松身体排毒美容护肤

山芋是大家日常日常生活十分普遍的一种食材，原产地于印尼，由东南亚地区引入，目前在中国的珠江流域及台湾省栽种的数最多，。最普遍的作法是把山芋煮开或煮熟后蘸糖吃；芋头烧肉或将山芋切切丁块，与苞米掺在一起熬粥。当期的科学饮食文化艺术，给你分析。

1、洁齿龋齿的预防
氟的成分较高因而山芋有洁齿龋齿的预防，爱牙护齿的作用。

2、提高免疫力
能提高身体的免疫功能，针对癌病术后放射性放化疗及其恢复，有輔助医治功效。

3、清除身体不必要的钠
山芋带有很多的钾，能调整人体内的电解质平衡，协助人体清除不必要的钠，并推动心率的减少，对高血压病患而言，山芋是一种非常好的保健品。

4、美容护肤黑发
山芋为碱性食物，能中合身体囤积的酸性物质，融洽身体的酸碱，做到养颜美容，乌亮秀发的实际效果，还能够用于预防胃酸反流。

5、益气
山芋带有丰富多彩的粘液皂素及多种多样营养元素，可协助人体改正营养元素欠缺造成 的生理学出现异常，另外能提高胃口，促进消化，故中医学觉得芋艿可益气。

6、祛毒抗癌
山芋中带有一种黏液蛋白质，在被身体消化吸收后能造成人免疫球蛋白，提升 人体的抵抗能力，因而山芋能够祛毒，对身体的癌毒有抑止消除功效，能够用于预防恶性肿瘤等病症。