降血脂高喝什么茶比较好

血糖是血液中的中性化人体脂肪（甘油三酯）和脂质的统称，在大家的人体中普遍的存有。血糖过高得话会造成一些比较严重的病症，伤害大家的身心健康，如心肌梗塞和慢性胰腺炎等。那麼降低血脂喝什么比较好呢？当期的茶文化知识，给你分析。

1、枸杞子绿茶
绿茶3克，枸杞6克。将所述2味加开水适当冲调，代茶饮用。
护肝补气血，清热解毒清目，防衰老。可用肝阴不足、肝血亏本而致之头昏目花、眼睛视力减低、眼赤生火等，合适血压高、血脂高、糖尿病患者、心肌梗塞病人食用。

2、乌龙茶瘦身茶
乌龙、菏叶各5克，决明子茶、人参叶各3克。决明子茶先炒，人参叶、菏叶切细。将乌龙和备好的3种药一同放杯里，添加开水冲调即成。
代茶饮用，可放水续泡，每日1剂，降血脂减肥瘦身。可用肥胖症、血糖过高。留意脾胃虚排便胃脘痛者谨慎使用。孕妈妈禁服。

3、何首乌茶
制何首乌5克、贡菊3克、山楂果3克，泡浸10-三十分钟，放到湿热后食用浸泡液。可冲调2-3遍。具备调整血糖、调整心率的功效，预防轻度脂肪肝，养肝护肾，降胆固醇，抗心率不齐，提升冠脉总流量，推动消化腺代谢的功效。

4、绞股蓝茶
绞股蓝茶5克，开水冲调，五分钟后就可以食用。绞股蓝茶具备明显的降三高功效，特别是在善于降低血脂。临床医学上多用以輔助医治高血脂。
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5、山楂荷叶茶
取山楂果30克、菏叶12克，放水500ml，慢火煎制15~二十分钟后，去渣取汁当奶茶。山楂果能活血化淤，菏叶能软化血管。此茶对高脂血症、心肌梗塞和心肌梗塞病人十分有利。

6、决明黄菊花茶
草决明子5克、黄菊花5克。黄菊花清洗储备用，草决明子清洗后炒至微膨后捣烂，用沙布包好，烧开，煎至淡黄再倒进黄菊花同煎十多分钟就可以。代茶饮，一次饮完后再添加水冲调，直到无气味。常饮有降血脂、清热解毒、舒肝功效。

7、橘皮茶
能用橘子皮适当，沸水冲调，盖上闷十分钟后，泡荼频饮。中医学觉得，橘子皮味辛、苦，温性。具备行气调变、化湿止咳化痰的作用。当代药学科学研究确认，橘子皮带有陈皮甙，有降低血脂功效，适用平日咳嗽痰多体胖的血脂高病人。