日常日常生活，肺病困惑着很多人。有很多小孩子因发烧感冒造成 肺火的状况；也是有盆友因抽烟犯肺部疾病。肺不好不但危害日常日常生活，还尤其危害本身的精神面貌。肺脏有毛病的人，除开饮食搭配要留意以外，平时能够喝些润肺降火的茶水。下边就一起来的美食文化来掌握下有益于清肺的茶有什么。
金银花茶甘草茶
金银花茶配搭生甘草做成芳香爽口的金银花茶甘草茶，具备清热去火、止咳润肺、润肺降火的作用，能够常喝。
罗汉果茶
罗汉果果子营养成分很高，有“仙人果”的美名，其味甘性凉，有润肺止咳、清热解毒、降火、生津止渴、止咳化痰的功效，罗汉果茶能够预防雾霾天气吸进污秽气体造成的咽喉部发痒，有润肺的优良作用。
黄菊花薄荷茶
黄菊花茶能够清热去火、降火、解疲惫，配搭散风排热、清咽润肺止咳的香薄荷一起冲调就可以作为润肺降火的备好健康饮品。
甘草枇杷果茶
甘草再加上枇杷叶一起冲调，润肺降火实际效果十分显着，也有养阴生津，润肺止咳净心，止咳祛痰等作用，适用躁热干咳、肺火旺、心悸失眠者。
西洋参茶
抽烟的群体常非常容易出現阴津不够、肺燥等难题。此外，呼吸系统长期性遭受烟草的危害，其抵抗能力也会降低，非常容易被病症侵入。高丽参和山参不一样，其不适合容易上火，并且更具备补阴益气和生津解渴的作用。高丽参还能推动血夜魅力、润肺下火和健脾养胃生津止渴，特别适合吸烟者食用。另外，根据食用高丽参清肺茶还能够调养糖尿病患者、增强免疫力维护心脑血管病和中枢神经。
蜂蜜柚子茶
在《本草纲目》中就早已记述了红心柚味道甘、酸、寒，具备行气止咳化痰、润肺止咳清肠排毒的作用。特别适合健脾、食欲不佳、口淡和下降欠佳的病人。而针对抽烟群体而言，蜂蜜柚子茶的化痰解渴作用，能够改进抽烟对呼吸系统、喉部和食管的损害。另外，抽烟还会继续危害牙齿健康，红心柚和纯蜂蜜都是有一的杀菌作用，有益于维护保养牙齿健康。
桂花茶
老吸烟者通常会出現口腔异味、视力下降和溃烂等状况，而对女士吸烟者而言，抽烟还会继续造成 身体内毒素太多、皮肤色斑、暗沉等状况。桂花树尽管具备温补阳气的功效，但其不容易造成容易上火，反倒具有润肺止咳、去口臭、身体排毒、美肤和化痰止咳的功效。并且，桂花茶带著浓厚的香味，食用以后具备和胃理肠的功效。因此 特别适合吸烟者食用。
白木耳茶
此茶有生津止渴、止咳润肺的功效，十分适用阴虚咳嗽。白木耳是食品药品双用滋补养生妙品，含有蛋白约10%、糖分65%、碳酸盐4%;还带有维生素E及其磷、铁、钙、镁、钾、钠等，于药用价值有滋阴润肺、健脾养胃生津止渴之效。白木耳配老冰糖可助滋润润肺止咳、化痰止咳之手，配荼叶取其祛痰火于清热利湿当中，兼具消肿之功效。
上一篇：清肺吃什么新鲜水果好
