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美味又辣的家常菜:喜辣的你要不个人收藏

每一个人的口感不尽相同,有些人喜爱吃辣椒,乃至来到喜辣的程度,每日吃上几个甜味的凉拌菜便会尤其考虑。我自身也很喜欢吃辣椒,感觉辣的食物十分下饭菜。那麼当期的科学饮食文化艺术,给你手把手带你几个麻辣美味的家常小炒。

美味又辣的家常菜:喜辣的你要不个人收藏

辣炒鸡丁
主要材料:鸡胸脯肉、尖椒、柿椒各适当。
辅材:姜、蒜、麻椒、辣椒干、大葱各少量。
作法:
1、鸡脯肉清理整洁切切丁。
2、热锅给油后,放进生姜沫,蒜茸,朝天椒和麻椒,爆锅出香气。
3、放进香菇牛肉煸炒,添加一丝的盐。
4、添加米酒,刚开始第二次爆锅,把香菇牛肉里的水份炒出去。
5、放醋至未过香菇牛肉,低火焖煮三分钟。
6、大火收汁,再勾薄欠。
7、添加青红椒丝,就可以盛盘服用。

酸辣肥牛粉
主要材料:粉絲、油菜子、小香葱、姜、蒜、蒜黄。
辅材:郫县豆瓣酱、醋、糖、盐、老陈醋、辣椒干、麻椒。
作法:
1、粉絲开水泡发,油菜子绰水,蒜黄切条预留。
2、架锅滚油,添加葱蒜进行爆香。
3、郫县豆瓣酱炒成辣椒油,添加冷水、米酒、糖、盐、老陈醋调料。
3、水开后入式肥牛片和粉絲。
4、焯好的油菜子放底,肥牛片掉色后盛出,洒上蒜黄丝。
5、锅给油,烧开后炸辣椒干和麻椒,炸香后浇在蒜黄丝上就可以。

宫保鸡丁
原材料:水豆腐、肉沫、彩椒粒。
辅材:郫县豆瓣酱、花椒粒、生姜沫、蒜泥、葱段、花椒面。
作法:
1、炒菜锅内倒适当油加温,油烧开后倒进肉沫,炒散,脱生后盛出预留。
2、炒菜锅再次倒进油,加温后将花椒粒、蒜泥、姜片末倒进曝出香气。
3、放进郫县豆瓣酱炒成辣椒油后,放进彩椒粒炒匀。
4、倒进切割成块的水豆腐煸炒,烧约3分钟。
5、将以前炒好的肉沫倒进锅内煸炒数下,再淋入水淀粉勾芡。

6、炒糖色后出锅撒上葱段和花椒面就可以。

酸辣土豆丝
原材料:马铃薯、平菇、红萝卜、辣椒、姜片、小葱。
作法:
1、将土豆削皮,切割成丝,用冷水清洗控干水份。
2、将平菇、红萝卜、辣椒清洗切条,用沸水氽一下捞起来。
3、炒菜锅加点油烧开,放入葱段、姜片爆锅,倒进炒土豆丝爆锅至酸软。
4、添加辣椒、平菇、红萝卜、盐、味、米酒稍稍煸炒。
5、用芡粉勾薄芡,浇上热锅冷油,起锅即成。


健康饮食文化 麻婆豆腐 辣炒鸡丁 酸辣肥牛粉 酸辣土豆丝
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